怀孕后真的不可以用彩妆护肤品了吗？其实，这类的护肤品但用无妨

护肤品是可以用的，但最好使用孕期的"安全护肤品"。

孕期不护肤，等于相比于同龄衰老3年！这也太可怕了！

为什么呢？

因为在怀孕期间，母体的营养、气血都在供养着胎儿，会造成身体、皮肤的组织结构和营养结构变得薄弱，对肌肤的损伤有不可逆性，如果这个时候选择不护肤，非常容易导致皮肤衰老、出现色斑、皱纹，事后才想起护肤，往往都难以补救！

所以，孕妇护肤一定要重视起来。

至于彩妆，有实验发现，在一些彩妆及增白、祛斑类的除色素化妆品中，含有大量的无机汞盐和氢醌等化学物质

我觉得孕妇选择护肤品的

第一原则是，产品成分越简单越好，主要以温和清洁、补水保湿为主。

第二原则，选择刺激性小，低敏的，尽量选择天然、植物成分的护肤品；拒绝香水和香精；第三原则，远离含有氢醌、雷廷-A、四环素)、维甲酸、水杨酸)，二羟基丙酮、视黄醇、邻苯二甲酸盐等不安全的成分，这些成分可能造成过敏或影响胚胎发育。

除此之外，孕妇还要禁用指甲油、染发剂、冷烫精、祛斑霜等产品。

我觉得，孕妇选择护肤品最最最重要的就是安全。所以作为一个刚刚生完二宝的过来人，我要安利几款使用过以及查询对比过较好的几款框孕妇护肤品给我们的准妈妈，希望你们在孕期也能美美哒

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德国嫩芙孕妇无香叶酸护肤套装

选择这套不为什么，最大的特点就是安心，德国嫩芙孕妇专业品牌，由诺贝尔文学奖获得者哈恩实验室研发，成分相当严苛和考究，美丽修行查询成分，一路绿灯，孕妈用的就是放心嘛！

护肤套装含有基础护肤的3步骤，洁面+补水（精华液）+保湿（乳液）三款，搭配使用护肤效果会更好哦！

这套最大的特点就是，里面采用荷兰进口的叶酸，就是备孕时吃的叶酸，成分绝对的安全，孕期可以放心使用。与其他的孕妇产品相比，嫩芙的产品，无添加香精，防腐剂，色素，矿物油等添加，ph值更加接近人体的肌肤，使用起来更加的舒适。

德国嫩芙叶酸无香氨基酸洗面奶：荷兰进口食用级叶酸，对于容易孕吐的宝妈来说真的非常合适的。它里面还添加了高大45%的氨基酸表活，泡沫绵密，孕期化淡妆，很容易就清洗干净了，还不伤害肌肤角质层，多种保湿成分，用完以后，一点也不紧绷，非常的水润。

德国嫩芙孕妇无香叶酸水乳精华：添加食用级叶酸，对宝宝有益，孕期妈妈用起来更放心。更有多种植物氨基酸添加，能够修复受损肌肤，同时补水效果也是超级赞的，这也是我选用这款套装的原因之一。

整套用完之后，水润，不会紧绷拔干，并且还是无香的，孕妈妈完全不用担心会引起孕吐。这款是我用过最好的一款护肤套装，等二胎的时候，准备继续用这款~

Basq

Basq是美国纽约口碑非常好的孕妇日常护肤品品牌，芳香的气味对缓解怀孕期间的紧张情绪非常有效。怀孕期间有皮肤瘙痒的孕妇可以尝试Basq营养丰富的身体油，驱除皮肤瘙痒加长效滋，还能彻底的阻止妊娠纹的产生。手工提取的各种精华油能更易被皮肤吸收。

mambino organics

mambino organics，产品十分推崇使用有机纯天然原料，其原材料均来自植物，如橄榄、红石榴、芒果、柠檬、胡萝卜、大豆等。产品安全，生产过程要求无菌、无添加、无化学有害成分。物流包装要求环保、无铅、不采用有毒印刷等，生产控制严密。产品能有效消除孕妇的色斑、妊娠纹，其术后疤痕修复霜对修复剖腹产留下的疤痕有辅助效果。

Belli

Belli的产品均采取自然有机成份提炼而成，每款产品均经过敏测试，无综合性染料和防腐剂。根据孕妇各个阶段的不同需求，Belli为孕期女性提供的服务周到而细致，从孕前、孕期到产后甚至是婴儿护肤，belli产品系列非常丰富。

妈呀，第一个总算是答完了，不啰嗦，赶紧进入下一个问题。

孕期需要吃什么才能让皮肤保持好？

许多准妈妈为了保持好皮肤，花大把银子买燕窝来进补。

然而，燕窝效果基本是吹出来的。最养肤的四种营养素：维生素C、维生素E、大豆异黄酮、omega-3，燕窝通通没有！

这些养肤的营养素并不难获取，就藏在我们常食用的食材里。

【蔬菜篇】

1、胡萝卜

胡萝卜被称为皮肤食品，因为胡萝卜中含有丰富的果胶成分，可以与身体中的汞成分结合在一起，帮助准妈妈排除身体中有害的成分；并且能够滋养肌肤，使肌肤看起来更加细腻红润，富有光泽。

2、芦笋

芦笋含有大量的硒质，能够起到预防衰老和脂肪过度氧化的作用，可以使皮肤更加白嫩。

3、 甘薯

甘薯中含有大量的黏蛋白物质、维生素C和维生素A。偶尔食用，可以降低身体中的胆固醇，减少身体中的皮下脂肪，健脾开胃，还有助于护肤美容。

4、蘑菇

蘑菇中含有丰富的蛋白质和维生素。食用蘑菇，可以使雌性激素分泌得更加旺盛，起到很好的预防衰老和保持肌肤年轻的作用。

5、 大豆、豆浆

豆类食品富含大豆异黄酮，有抗氧化功效，孕期多吃这些豆类食品对胎宝宝的皮肤也是大有益处的。绿豆汤清热解毒，对准妈妈以及胎宝宝排毒是有效的。

【水果篇】

1、 奇异果

奇异果中含有维生素C、E、K等，对于爱美的准妈来说是非常好的水果；另外，奇异果中蕴含的氨基酸及天然肌醇等营养成分，对于皮肤的平滑及美白都具有一定的功效。但奇异果性寒，准妈妈不能吃太多。

2、 柠檬

柠檬中的维生素含量极其丰富，能够很好地防止和消除皮肤的黑色素，起到很好的美白作用。但是因为柠檬是吸光食物，所以建议食用以后不要晒太阳，最好是晚上食用。

3、 柑橘

柑橘中含有大量的维生素C，具有很好的美容作用，另外柑橘的气味比较清新宜人，具有舒缓的作用，能够很好地保持肌肤湿润，起到抗氧化的效果。

希望对孕妈妈们有用哦~爱你们哟~赞~~~