聂亮亮老师 一般的人都不知道的护肤冷知识，赶紧收藏

· 护肤冷知识

1.想要做好护肤，首先就是要知道自己是属于哪一种肤质：油皮、混油皮、干皮、敏感皮
2.一般在洗完澡之后，会觉得自己的脸很白，但是一下子又会变黑，这时需要用氧化精华
3.洗澡的时候不要洗脸，太热的水温会伤害我们的皮肤
4.面膜也分正反面，使用时应把没有塑胶片那面贴脸，等面膜在脸上完全铺平以后，再把塑胶片拿掉
5.防晒分物理和化学，植物比较温和的可以用洗面奶卸掉，化学防晒要用卸妆水
6.护肤品和食物一样，也是有保质期的，一般为12个月

洗脸篇
1.洗脸一般一天1-3次，过度洗脸容易养成敏感性肤质

2.洗脸记得洗发际线，一般人都不会注意这个问题

3.不要用手捧着S清水洗脸，因为卸妆洗面奶的分子很小，渗透在皮肤毛孔里，用手是很难清洗干净，所以需要用洗脸巾辅助，用洗脸巾带着清水冲洗才干净

4.洗完脸及时用洗脸巾擦干，自然风干会带走脸上的水分，使得皮肤更加干

5.洗脸巾代替毛巾或纸巾，毛巾长期用会有霉菌，对皮肤影响不好

​

水乳篇
1洗完脸马上涂水乳，有助于皮肤的吸收

2根据自己的肤质，选择合适的水乳，不要盲目的跟风

3.早上:洁面-爽肤水-精华液-眼霜-乳液-防晒

4.晚上:卸妆-洁面-爽肤水-精华液眼霜-面霜

5.乳液和面霜二选-即可，除非你是沙漠干皮

​

精华篇

可以将多种精华一起使用:保湿-修复-美白-抗皱
2.25岁前-保湿精华
3.25-30岁抗氧化精华
4.30岁之后-抗皱紧致精华
5.美白和修护精华，适合于任何的年龄段

​

面膜篇
1.面膜也分正反面，使用时应把没有塑胶片那面贴脸，等面膜在脸.上完全铺平以后，再把塑胶片拿掉
2.敷完面膜一定要用清水冲洗干净，不然容易堵住毛孔
3.面膜种类选择好，功能性面膜不能频繁使用
4.补水面膜千万不用天天敷，会造成皮肤饮水过度，真的干可以选择湿敷
5.清洁面膜一周最多三次，过度使用容易引起皮肤敏感

​

防晒篇
1.隔离和防晒是不同的，隔离是化妆第一步，防晒是最后一步

2防晒是一年四季需要的，不管你出不出门
3.防晒的用量一次大概是一枚硬币大小，没有涂够，相当于没有涂
4.高防护值的防晒不会增加皮肤负担，所以可以放心选择
5.防晒也不是指数越高越好，看自己的需求选择，长期在外面活动可以选择高指数，一般在室内活动用正常指数就可以