夏季油光满面的护肤技巧

针对夏季皮肤容易出油，我们应该对这个问题进行剖析，再解决。

Q1：为什么皮肤会出油

A1：首先我们得了解，在我们的皮肤结构中，有一些特殊的腺体会产生油一样的分泌物，叫皮脂腺。当皮脂腺细胞成熟后细胞破裂，油脂顺着毛囊皮脂腺管道排进毛囊，而毛囊直通皮肤表层，这些油脂变顺势到达皮肤表面，就从我们面部体现了，显得油光满面。

但是皮脂是保护我们的皮肤的，是我们皮肤的第一道屏障。但是皮脂腺分泌过多的油脂的话，面部就会出很多油，影响美观。

Q2：那么油脂分泌过多的因素是什么呢？

A2：原因有很多，主要因素有四个：

1. 温度，我们会发现，随着夏季的到来，皮肤的出油情况愈发严重。因为据研究，皮脂的分泌会随着皮肤的温度升高要增多。

2. 年龄，我们都知道油皮的人群衰老速度会慢于其他肤质的人。青春期是皮脂腺分泌旺盛的时期，所以很多痘痘问题都是从青春期开始的。到了中老年的时候，皮脂腺分泌会很缓慢，油脂过少，皮肤就容易产生皱纹等皮肤问题。

3. 激素，皮脂腺是受雄激素的影响，我们可以发现，男生长痘痘的概率比女生高。还有一些激素，比如胰岛素生长因子也会促进皮脂的分泌。

4. 生活习惯，熬夜和吃高热量的食物，都会导致皮脂分泌速度提升；还有长期面对电脑和吸烟人群油脂的分泌都会比较高；过度清洁皮肤和紫外线的照射也会导致皮脂分泌过剩。

Q3：那么该如何解决油脂分泌过剩呢？

A3：

综Q2所述，首先肌肤是能达到水油平衡的，根据反射性油脂分泌原理，只要补充能平衡油脂的水分，就不会油光满面，所以日常的摄入水分和补水面膜还是有必要的。

第二是定期的去除角质，清除废弃角锥和油脂可以避免毛孔堵塞，一般是一周一次即可，万不可过度清洁。

第三是调节内分泌，人的情绪和心态会导致体内的激素发生变化，所以保持正常的作息和良好的心态以及好的饮食习惯也是非常重要的。多补充一些维生素多的食物，再适当补充胶原蛋白，可以减少皮脂分泌，增加皮肤的弹性。