原来夏季牛皮癣洗澡这么讲究，你知道了吗？

洗澡在我们的日常生活中非常重要。它不仅可以清洁皮肤、加速血液循环、改善睡眠等功能，还能让人心情愉悦，提高身体的抗病能力，有益身心健康。

银屑病患者洗澡注意事项

　 银屑病患者一般在夏季病情减轻，但此时患者不能掉以轻心，还是要做好护理工作。针对银屑病病患者，洗澡更要讲究方式方法，如果不注意，可能会导致越来越严重的皮肤问题，比如：干涩、瘙痒、发炎等。所以夏天需要经常洗澡，一般的患者都喜欢洗澡，因为洗澡后鳞屑变小了，全身都有一种松弛的感觉。但一定要注意不要用热水洗澡，水温过高可能会刺激皮肤损伤加重，但水也不能太冷。

　　洗澡时，身体未干的水会慢慢蒸发，对于炎热的夏季，人们自然会感到凉爽，可能有人会感到冷，但切记此时不要太冷，以免引起感冒，加重银屑病症状。洗涤时间过长会冲走人体表面的大量皮脂膜，没有皮脂膜保护的皮肤会变得更加干燥、头皮屑，随之而来的是瘙痒。

银屑病患者洗澡有什么讲究

　　水温过高会刺激皮损，产生不良影响;水温过低不能更好地软化鳞屑，促进皮肤血液循环，不利于皮损消退。一般的水温应该控制在35-38度。也可根据皮损类型选择水温，如寻常、红皮病进展期、脓疱性、渗出性皮损，不宜刺激过强，水温应较低;对于静止期的皮损，尤其是明显肥大的斑块病变，水温可高一些。此外，洗澡时要注意改善环境温度，防止感冒加重银屑病。

　　不建议使用搓操巾，因为搓操巾使用不当，比如用力过大，经常过早剥离尚未全部角化的角质形成细胞，甚至角质层全部脱落，露出鲜红的颗粒状或棘状皮肤。

　　银屑病患者可以每天洗澡，如果条件允许，可以用一些中药或矿泉水沐浴，更有利于皮损的恢复。每次洗澡的时间根据患者选择的水温和个人耐受性而有所不同，一般以20至30分钟为宜。选择弱酸性产品或水浴，避免使用强碱性沐浴产品，以免加重皮肤干燥，诱发皮疹加重。

　　患者在生活中必须注意这一点。只有正确做好银屑病的护理工作，才能尽快控制银屑病。事实上，银屑病并不像我们想象的那样难以治疗。只要能查清病因，对症治疗很容易控制病情，但很多患者卡在这一步，因为没有及时治疗，错过了很好的治疗时机，导致银屑病越来越严重，而且认为银屑病是不治之症。

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