每块只有87卡‼️0油糖蓝莓爆浆酸奶巴斯克‼️做出来的一瞬间真是太惊喜了‼️
配比也挺随意,不用厨艺,快手低脂甜品
我觉得减肥有空气炸锅太幸福了[呲牙]等我更新多空气炸锅减肥食谱~
✔️材料:
我看好多是加了代糖,可以的,只不过我觉得现在这种就很符合我的胃口了,喜欢奶呼呼的香~
✔️做法:
空气炸锅180°35分钟
㊙️(前面第10分钟的时候拿出来把蓝莓放上面,不然最开始蛋糕胚是液态的,蓝莓会掉进去)
昨晚做好我就直接扔进冰箱里了,今天早晨起来迫不及待的吃到这让我幸福的味道‼️
这完全是高高高蛋白的减脂期解馋甜品‼️
酸奶无蔗糖,习惯了没有糖的味道更会体会奶香,再就是配料就生牛乳~
✔️Tips:
蓝莓好神奇~真是爆浆以后果香散开在甜品上,下次我也要试试用吐司做,应该也会很好吃‼️
【未完待续...最近上头空气炸锅,减脂餐基本都用空气炸锅,主要图了方便~[呲牙]你们等我更多奇奇怪怪解馋又好吃的食谱‼️】
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页面更新:2024-05-14
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