海南电影节红毯，章子怡脸颊紧致像20岁少女：护肤与不护肤差距

走红毯是各类明星艺人展示自己傲人的身姿，迷人的风采的绝佳时机，每每这个时候各路明星艺人都会齐聚一堂，妥妥的霸占当天的热搜。

12月12日海南电影节闭幕式开启，各路明星纷纷站台好不热闹。作为此次闭幕式的重量级嘉宾章子怡，在粉丝们眼前一亮，皮肤紧致白皙细嫩，哪里像41岁女人的女人，两个孩子的妈妈呀。

和章子怡形成鲜明对比的就数温碧霞了，曾经温碧霞绝对是实力型的影视歌三栖明星，精致的颜值，甜美的造型，横溢的才华吸引了众多的粉丝，在粉丝心中她一直属于甜美可人的形象。

可是，这次红毯上温碧霞的脸就像“垮”了下来一样，眼窝凹陷，法令纹很深，一下子老了很多。

要知道温碧霞已经54岁，肌肤的衰老是我们每个人都躲不过的，我们唯一能够做的就是通过科学的护肤方式延缓肌肤的衰老，让青春在我们的脸上停留的时间更久一点。

想要保持肌肤的年轻态和衰老“打硬仗”。首先我们就要知道是哪些原因导致了我们肌肤的衰老。

1，紫外线

据统计紫外线是造成肌肤衰老最重要的因素，紫外线中对皮肤有害的光波会加速皮肤氧化，导致皮肤干枯粗糙皱纹出现。紫外线还能够促进肌肤内自由基的生成，这是人类衰老和患病的根源。

解决方案：一年四季都要做好防晒，遮阳伞，遮阳帽，眼睛口罩这类物理防晒效果最好，搭配防晒霜，防晒喷雾这类化学防晒让紫外线离我们远远的。

防晒类产品使用的误区：1，出门前20分钟涂防晒霜或者防晒喷雾；2，及时补涂，防晒霜4-5小时补涂一次，防晒喷雾2-3小时补涂一次。3，能用遮阳伞环境的就用遮阳伞，防晒化学类产品没有我们想的那么强大。

2，不良的生活习惯

我们的身体是个“大机器”，有自己独特的自我调整，修复系统。经常熬夜，会导致身体自我修复系统紊乱，让肌肤极度的疲劳，加速肌肤衰老问题的出现。

体内缺少水分，吸烟，喝酒，这些不良的习惯，均衡饮食多吃一些含有VC，VE类的食物，在一定程度上能够干扰身体的新陈代谢速度，加速衰老问题的产生。

解决方法：不熬夜，不吸烟，少喝酒，多喝水，保持良好的心态，愉悦的心情，能够非常好的抑制衰老问题的产生。

3，肌肤的自然衰老

随着年龄的增加，身体细胞的新陈代谢速度就会变得缓慢，体内的水分，胶原蛋白会大量的流失，导致皮肤缺少脂肪的支撑出现皱纹的问题，同时皮肤也会出现暗沉，粗糙的问题。

解决方案：提前抗衰老，就是说在肌肤还未出现衰老问题之前，我们通过内调外养（内调身体外，用护肤品）的方式为肌肤补充所需要的养分，水分，以及微量元素，增强肌肤的活性。搭配适当的运动，能够加快我们整个身体细胞的活力，从而起到延缓肌肤衰老的作用。

总结一下：我们从出生那一刻就开始走向衰老。我们想要拥有精致的容颜，紧致的肌肤就需要从各个方面去爱护我们的肌肤，养护好我们的肌肤。

护肤不能够让你返老还童，但是却能实实在在地延缓我们肌肤衰老，让青春在我们脸上停留的时间更久一点。

以上就是关于抗衰老紧致肌肤的攻略，大家如果有更好的建议，评论区下方留言，如果小松给大家分享的内容对您有帮助，别忘记，点赞，收藏，关注一下哦，这是对小松最大的鼓励。

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