早在三十而立四十不惑之前，人们就被“油腻”一榔头锤到地上。

这个油腻，不仅是身材或气质，更是在琐屑中蹉跎了时光，磨灭了意志。

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前两天立夏，你是不是第N+1减肥失败了？

但讲个扎心的，有的人已经成功了，比如小e刚刷到黄晓明、尹正的合照。

你品品这锥子脸，这下颌线，这五官棱角……

救命，2020年《鬓边不是海棠红》开播时，两位哥还是这种画风啊↓（甚至是修图后）

黄晓明一脸富贵相，尹正更是被群嘲“白白胖胖”，漫天唱衰声……

同样是一两年时间，我们普通人除了接受时间馈赠体重沉了、头发没了以外，其他啥改变都没有，他们凭啥就颜值飙升了？

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其实，黄晓明、尹正的变化早有端倪。

为了拍新剧《戴假发的人》，黄晓明接受导演的建议减肥30斤，在短短一个月时间里，他不仅控制食量，几乎放弃了精米细面这些碳水，更会吃酵素辅助，偶尔还采用断食疗法。

PS，但黄晓明自曝太急于求成，出现了肠胃问题和间歇心悸，尤其女生不能照搬哈。

尹正也是同样，他坚持在某红书上晒出一日三餐，清汤寡水一看就让人失去世俗欲望。尹正用餐时无奈的样子，成为了多少意念式减肥人士的下饭必备。

44岁的黄晓明、35岁的尹正再回颜巅，也证明了一个道理：其实真正的油腻，不只是颜值天塌地陷，更是对命运安排照单全收。

还记得韩寒的案例吗？这位作家中的颜值担当，曾一度胖到让人直呼“爷青结”，但几个月时间就打了大家的脸，他晒出自己跑步记录：38岁的他，完成5公里仅用时18分36秒。

不知道你是否和小e一样，看越多故事，就越觉得自己一事无成。

但扪心自问，这些人真的是被命运偏爱吗？或许不尽然。

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曾看到这样一句鸡汤：“30岁后的终极使命，就是接受自己是一个普通人。”

30岁后，身体机能变坏，基础代谢变低，该结婚的结婚生子的生子，被鸡毛蒜皮挨着捶打，多年社畜经历磨平了最初的心气……

你说努力上进吧，精力跟不上初出茅庐的小年轻。

你说跳出舒适圈吧？背后又是父母双亲配偶和孩子。

处处掣肘为难，处处犹豫不决，迷茫而不知改变，重复而觉人生如鸡肋，不知不觉就已陷入“油腻”的怪圈。

但命运的偏爱，不会随意予人，你有多自律，命运就会多倾斜向你，这是一场等价交换。

不信你看，每年考证大军里，总有那么多上有老下有小、所谓的中年人，自习室里也总有妈妈悄悄给小孩打电话，三四十岁年龄像在读高三。

自律并不只是对身材的管控，更多是一个人的状态，包括生活、事业、精神世界等等维度。

我们需要承认平凡是常态，普通人脚踏实地也会迸发出感人力量，但也要给自己一点仰望星空的勇气，每天都是决定改变后最早的一天。