阴道炎的“诱因”找到了，赶紧改掉它，让你从此没有难言之隐

女性的身体构造比较复杂，所以患病的几率就会更大一些。一些妇科类的疾病深深困扰着女性，阴道炎就是其中一种。阴道的自然防御功能受到破坏时，病原体就会易于侵入，导致阴道炎症。

对于常见的妇科疾病就是阴道炎，有数据表示，女性一年至少患过一次阴道炎，阴道炎出现时会有瘙痒的感觉，一旦出现阴道炎就会对自己的家庭和生活都会带来不好的影响。

为什么会得阴道炎?

不注意私处卫生，内裤没有经常换洗，来例假时，长期使用同一片卫生巾，这都会遭到阴道出现炎症;随着年龄的增长，女性的雌性激素分泌会下降，会导致阴道上皮变薄加大，加大出现炎症和感染的风险;还有一些女性喜欢买一些清洗液，使用清洗液就会导致原本的菌群失衡，导致其他细菌的出现;长期穿紧身裤，就会造成不透气的环境，从而导致阴道炎。

得了阴道炎会出现哪些症状?

如果患有某些病症，是可以检测出来的。阴道炎也是，如果得了阴道炎会有以下的症状。

白带会发生变化。正常的白带都是乳白色的，如果出现黄色并且黏稠。就知道是出现问题了，当白带变成浓稠，闻起来还有明显的腥臭味以及颜色发生改变时候，这时候一定要及时的就医。如果不是得了阴道炎，那也是其他的妇科疾病引起的，一定要引起重视。

怎么防止得阴道炎?

011. 注意私处卫生是做好嗯私处的卫生，可以有效的预防阴道炎。通常女友的女性不太注意，平时小的过程中也只是在用清水来洗一下，长期以往就有可能导致有细菌，从而导致阴道炎的产生。要定期的清洗私密部位，注意卫生，这样可以防止疾病的出现。

022. 多锻炼一下身体如果免疫功能出现问题，就会导致病毒的入侵，从而导致阴道炎产生。患病的几率就会很大。所以我们可以平时多锻炼一下身体，增强体质，提高抵抗力，这样对预防疾病都是有很大的帮助的。如果您患有妇科疾病的话，也可以平时锻炼一下身体，对恢复病情也有好处。

033. 补充雌性激素吃的补充雌性激素，随着年龄增加，女性的体内的雌性激素是会降低，不仅会产生衰老等情况，免疫力降低之后，细菌入侵，从而导致炎症的发生。要多补充一些含有雌性激素的食品。平时可以多吃一些绿色的食品，比如西兰花、芹菜等这些可以维持荷尔蒙的分泌的平衡，保持雌激素的分泌;平时可以喝一些豆浆，吃一些豆制品，很多豆制品当中鹿晗可以调节雌激素代谢和平衡的维生素，体内雌激素低时吃一些豆制品会有效提高体内的激素水平。

044. 不要过度清洁很多女性在清洁的过程当中方法不当，当时一些些沐浴露或者是其他的洗涤剂。都不是一些专门清洗阴道的。如果是长期使用的话，破坏原有的稳定环境，导致细菌入侵。因此在预防过程当中，私密部位的清洁工作一定要重视，不可大意，否则会带来一系列的妇科疾病，后果不堪设想。

055. 养成规律的作息睡眠充足，我们身体的抵抗力就会增加，免疫力也会提高，从而可以抵御细菌和病毒的入侵，熬夜会降低机体的抵抗力，也会加重身体各器官的负担。不规律的作息也会导致体内的激素失衡，给细菌病毒的入侵带来机会。

有些女性妇科疾病是很难治愈的，所以我们在平时的生活中，一定要注意我们的生活习惯，生活中的小事做起，这样可以有效的预防阴道炎的产生。

女性一定要爱惜自己，患有阴道炎一定要及时的就医，不要拖延，千万不要害羞，向医生询问正确的处理方法，早检查早治疗，对自己的身体负责。