女人睡前把“花椒”敷在肚脐上，坚持一周，4个好处或悄悄靠近你

花椒是日常生活中常见的调味料，厨房里少不了它的身影，不仅可以作为调味品做菜，还具有很高的药用价值。

中医认为，花椒性温，味辛，有温中散寒、健胃除湿、解毒理气、止痒祛腥的功效。

很多人喜欢用花椒来泡脚，可以起到消炎作用，也会促进睡眠，其实花椒除了可以泡脚以外，还可以用来敷肚脐，对于女性朋友来讲非常有好处。

01女人睡前把"花椒"敷在肚脐上，坚持一周，4个好处或悄悄靠近你⑴ 祛除体内寒气

肚脐周围有一些穴位，若是可以利用好这些穴位，疏通经络，就能达到很好的祛除体内寒气的作用。

花椒性热，我们可以将花椒敷在肚脐周围，可以起到温暖子宫，祛除寒气的效果，还有助于改善痛经的状况。

女性朋友都是比较怕冷的，尤其在冬天经常手脚冰凉，可以在睡觉前用花椒贴肚脐，坚持一段时间后，会发现身体温暖没有那么寒凉了。

⑵ 祛湿燃脂

由于生活习惯和工作。的原因，越来越多的人出现肥胖的情况，再加上平时饮食不注意，经常摄入超标的脂肪，导致肥胖。

睡前不妨坚持用花椒敷肚脐，能够起到刮油燃脂的效果，同时也能加速体内湿气和毒素的排出，起到除湿燃脂的效果。

⑶ 提高睡眠质量

由于生活工作压力较大，长时间处在高压状态下，就容易出现失眠多梦的现象。这个时候，我们可以在睡前将花椒敷在肚脐上。坚持一段时间后，会发现睡眠质量有所改善。

因为花椒中有益成分可以有效祛除体内的湿寒之气，促进血液循环，进而能够有效提升睡眠质量，改善失眠，

⑷ 改善便秘

事实上，绝大多数女性都有便秘的情况。因为平时缺乏运动，再加上工作导致长期久坐，容易使得便秘情况加剧。

而宿便长期堆积在体内，会导致肠胃黏膜对分泌再次吸收，从而引发肠道疾病。

平时我们可以用花椒敷在肚脐周围，有利于缓解便秘。

02花椒加1物，妙用⒈花椒+蜂蜜，缓解痔疮

花椒具有温中止痛，祛除湿热的功效，用于治疗痔疮功效显著，而蜂蜜具有润肠通便的作用，能够刺激体内益生菌，加速粪便的排出，减少痔疮患者的痛苦。

将花椒烘干后碾碎，拌着蜂蜜，每天坚持吃一勺，能够有效缓解痔疮的症状。

2.花椒+陈醋，治疗牙疼

花椒中含有多种挥发油和芳香物质，能够杀死口腔内的细菌，对于牙龈炎、牙周炎、牙痛等常见病症有一定的缓解效果。

陈醋本身也有一定的消炎杀菌的效果。其挥发作用能更好地让花椒里的有效成分进行溶解，效果翻倍。

方法：把花椒和陈醋放在锅里同煮，冷却后含入口中3-4分钟。

3.花椒+梨，治疗呼吸道疾病

花椒炖梨对缓解呼吸道疾病很有帮助，梨：味甘，性凉，入肺，具有生津润燥，清热化痰的作用。

做法：将一个梨挖出几个小洞，放5～6粒花椒进去，然后把梨放入锅中蒸半小时左右，待梨能出水后拿出来。

把带着花椒香味的梨汁喝下去，再吃下梨，坚持一段时间后，呼吸道会有很好的改善。