这么多年，你对衰老的认知是错误的，你知道吗？

#40岁用什么护肤品好#

大家好奇过自己老了之后的样子吗？我们来一起做个小游戏，提前预见20年后的自己。

下面是一些母女的对比照，大家来找找茬？有什么特别的地方吗？

62岁的Sara跟她30岁的女儿Clemmie的合成图，是不是很像同一个人?

原图是这样的

第二组是45岁的Rhonda跟她15岁的女儿Darcey的合成图

还有83岁的Frances跟她57岁的女儿Tineka的合成图

看这些照片，是不是在这些母女中看到了岁月的痕迹。

重点是，根据调查显示，在基因作用下，女儿的外貌与母亲相似，像我们常说的，你肯定是你妈妈亲生的，长的真像。同样的，衰老也很容易与母亲相似。

所以想知道老了之后的自己的样子，可以看看我们的妈妈。一下子跨越二十几年，你看懂了衰老了吗？还没看懂的，要多回家陪陪我们的妈妈哦。

很多人看到这些图片，就把衰老和皱纹划上等号了，但今天老师必须告诉大家一个很重要的知识：衰老从来都不是皱纹，是一系列肌肤问题积累和爆发的过程。有句话：雪崩来的时候，每片雪花都有责任。

我们脸上出现的皱纹就像雪崩，是结果，皮肤暗淡，粗糙，干燥等等就像一片一片飘下来的雪花，推动我们不断走向衰老，所以，想要保持精致年轻，不要只盯着长不长皱纹，衰老是各种问题的积累和爆发。

现在，我们来看看，衰老是从哪里发生的？

首先是皮肤最外层的表皮层的衰老，我们都知道皮肤28天为一个周期，指的是从基底层到角质层，表皮细胞走完这一生的时间，而这个周期并不是一成不变的。

对于婴幼儿来说，他们的表皮细胞在飞快的成长、成熟：差不多只要14天就会完全更新一次。

所以我们总是会羡慕婴儿的皮肤，觉得他们的皮肤特别好——如果把表皮比喻成衣服的话，婴儿换新衣服的速度要比成人快的多，也就意味着他们的“衣服”总是很新很漂亮。

但是过了25岁，这个平衡又开始被打破：表皮干细胞制造新表皮细胞的速度开始下降，于是表皮代谢周期被拉的更长。

这意味着皮肤换新衣服的频率下降，意味着穿旧衣服穿得时间越来越长。

所以皮肤看上去更加黯淡无光，粗糙，不吸收，肌肤问题修复时间很久，色斑，痘痘很难消等等很多。

有人羡慕脸上没有皱纹的二十几岁小姑凉，但对于专业角度来说，就算没有皱纹，但是从生理学的角度来看，25岁需要开始担心皮肤的衰老了。而且不注意生活和保养，25这个数字还会提前。

而皱纹，松弛，下垂不能不讲一下真皮层，因为真皮层中人见人爱的胶原蛋白，是维持年轻饱满的密码武器。

胶原蛋白让我们的肌肤饱满Q弹，没有皱纹

但随着年龄的增长，皮肤就会开始慢慢会老化，人体中的胶原蛋白也会随着年龄的增长慢慢的流失。

女性从20岁时，胶原蛋白就开始慢慢的老化并流失;到了25岁，就是人体胶原蛋白流失的高峰期了。

可以想一下，流失了胶原蛋白的地方，皮肤会下陷，原本是紧致饱满没有皱纹的皮肤不就出现皱纹了吗？

总之，抗衰越早开始越好。提前打好健康肌肤的基础，减少肌肤老化的损伤，可以有效延缓衰老峰值的到来。

很多人认为预防衰老的工作开始得太早会让肌肤产生所谓的“耐药性”，肌肤在真的老了之后就没有产品可以用了，这个观点是非常错误的。

使用抗衰产品不会产生耐药性，只要肌肤缺乏营养，就应该充分供给。当然在不同的年龄段，不同的皮肤情况，选择的方法和产品是不同的。

总结一下今天的内容：

1.保持居安思危的心态，衰老从来都不是皱纹，是一系列肌肤问题积累和爆发的过程。

2.抗衰要趁早，提前打好健康肌肤的基础，减少肌肤老化的损伤，可以有效延缓衰老峰值的到来。

总之，活到老学到老，姐妹们越学习越美丽哦