这些关于牙齿的自毁行为，99%的人都做过

很多人可能看起来平平无奇，但是一笑起来就相当好看，亲和力一下被拉到满分，像是娱乐圈很多以微笑出名的明星，路人缘就特别的好。是的，“爱笑的人运气都不会差”，可牙齿不好怎么好意思开怀大笑？

在这个对外貌要求越来越高的社会，谁都想拥有一口洁牙整齐的牙齿。牙齿不好真的是一个特别尴尬又特别重要的问题,它给我们的生活带来了太多困扰。反之，

洁白整齐的牙齿不仅能提高我们的颜值，还能给人留下健康干净的好印象。

每个人都希望有一口整齐洁白的牙齿，但以下很多行为，99%的人都做过!来看看你中招了吗？

一、要白就要往死里白，你也这样追求吗?

牙齿美白成为了一种时尚新流行，很多小伙伴已经开始形成“没有最白只有更白的”的洁牙观，网络上各种柠檬小苏打、白醋、美牙贴、美白粉等各种排上用场。正夫君提醒，危险！

二、不管春夏秋冬，迷恋各种碳酸饮料

　朋友聚会来一罐，下午犯困来一罐，口渴难忍来一罐?小伙伴们，再来一罐，牙齿就没了。正夫君建议，一定要少喝或者不喝这种强腐蚀牙齿的“肥宅快乐水”!

三、牙齿当开瓶器，你有木有干过？

有些英雄好汉，把牙齿当工具，简直是家常便饭啊！但你知道吗，经常这样做极易导致牙齿断裂、移位，等到牙齿受伤了再花大价钱去补牙、换假牙就不划算啦！牙齿是我们的不可再生的财富，一定要好好爱护它！

四、吃东西经常只用一边咬！

正常情况下，牙齿的损耗是相对均匀且对称的。然而对于习惯用一边牙的人来说就没那么乐观了，惯用的那一侧会比另外一侧磨损加倍。而且，只用一边牙吃东西，轻则会造成大小脸，重者造成单侧牙齿的过度磨耗及颌关节的功能紊乱。

五、刷牙的那些坏习惯，你还在犯吗？

牙刷使用2-3个月就出现刷毛弯曲就代表你刷牙用力过大。刷牙时太用力或横向刷牙会加剧牙齿表层釉质的磨损，而且这样刷牙就类似于用锯子来锯树木一样，重则会造成牙齿磨损、牙髓暴露。

正夫君建议要选择软毛牙刷，每次刷三分钟左右，对自己的牙齿要温柔啊~

好了今天就跟大家叨叨到这里了，最后正夫君友情提醒大家：

一口晶莹洁白的牙齿，不仅直接关系到每个人的笑容形象、身体健康，也直接关系到每个人的气质与自信，潜移默化地影响到我们每天工作、生活中的状态。因此，为了让牙齿更健康、更美丽，一定要对牙齿温柔以待哦~