兰屋护肤小知识：“口罩脸”很可怕？做好这4点拯救你的脸

从去年开始，戴口罩已经成为了生活的一部分。口罩为我们的身体健康保驾护航，但同时也让很多人产生了一系列皮肤问题，被统称为“口罩脸”。从目前来看，未来很长一段时间，戴口罩都会成为常态了。

所以，今天就来聊一聊“口罩脸”的自救吧。

▶▶▶口罩脸是怎样形成的？

幸运的人是不会有口罩脸的，不幸的人各有各的不幸，虽然都是“口罩脸”，但是口罩脸的成因并不都是一样的，最惨就是所有症状的“集大成者”。

1、对口罩的材质过敏

最常见的口罩材料有无纺布、金属夹、橡胶带，这些材质都不亲肤，容易刺激皮肤。比如像金属夹位置，会触碰到鼻子和脸颊，就有不幸的小伙伴会出现红疹、瘙痒、水疱甚至破损等问题。

2、细菌堆积导致发炎

我们自己也是细菌的生产者，每天呼出的细菌本来会随风而去，但现在不行，为了公众的健康安全，我们必须要用口罩兜住这些自体呼出的细菌。

而口罩下温热又潮湿的环境，简直是细菌温暖的家园，它们在这里繁殖生长，它们还会主动入侵破坏正常的皮肤表面的菌群生态，诱发毛囊炎，导致痘痘严重或引起突然爆痘等。

3、皮肤过度水合造成屏障受损

往手上哈一口气，是不是感觉有点湿热？这就对了！

口罩一戴，这些温热的水汽就出不去了，加上我们还会出汗，口罩下的皮肤就一直处在又潮又闷还暖暖的环境当中。我们的皮肤屏障是一个砖墙结构。

你想一下，如果一直给一堵砖墙泡温水，是不是过一段时间它就会软软的、易剥落？我们的皮肤屏障也是一样的，这就是我们常说的“水合过度”。水合过度会使角质层更脆弱易脱落，导致皮肤屏障功能受损。

皮肤屏障受损的症状：干痒、起皮、刺痛、泛红敏感……臣妾已经说累了，谁苦谁知道。

▶▶▶口罩脸的自救

美不美不是第一位的（也可能是）。

舒不舒服才是最重要的（也可能次于美丽）。

但我们总归不能坐以待毙。

还有，那些还没有口罩脸的幸运鹅也来一起看看好吗？预防>治疗。

1、科学佩戴口罩

现在口罩不会再缺了，并且随着需求增长，肯定会有越来越多温和材质的改良版口罩出现，不妨多留意一下，多试几款选择最舒适的口罩材质进行选择购买。

口罩的里面可以加垫一层柔软亲肤的棉垫布，减少对皮肤刺激；或者用医用纱布、化妆棉等垫在鼻夹内侧，减少金属夹摩擦接触……

办法总比困难多！

2、及时透气、更换口罩

归根究底还是尽量减少口罩的佩戴时长吧（躺家里是最好的）。

当然有时候我们不得不出门营业，那么就隔一段时间就找个安全区域摘下口罩透透气，用柔软的纸巾擦拭一下口罩下潮湿的皮肤。

而且每4小时必须更换一个新的口罩，不然口罩内的细菌家族就要壮大造反了！

3、合理护肤

我们口罩脸星人的自救最重要的就是：缓和当前不适+解决皮肤问题。

所以这又回到了小兰子挂在嘴边的的话：保护、修复皮肤屏障，增强皮肤抵抗力。

臣妾真的已经说累了。（请自行复习一下皮肤屏障）

☆ 温和清洁

千万不要以为我们前面说了细菌堆积，你就狠狠洗脸了哈，不可以！！

口罩脸出现时更应该选择温和的清洁产品和清洁方式，使用温水洗脸，选择温和的氨基酸成分的洗面奶。

常见的温和清洁成分有

椰油酰谷氨酸钠、椰油酰谷氨酸二钠、椰油酰基谷氨酸TEA盐、椰油酰谷氨酸钾、椰油酰甘氨酸钠。

☆ 适当保湿

如果皮肤屏障已经受损，皮肤的保水能力也会大打折扣，做好保湿，补充一些天然保湿因子是必要的，相当于你在为砖墙糊水泥、上油漆。

也不是说我们前面说了角质层水合过度，你就不保湿了，也不可以！！

水合过度是“泡水”导致的，是过度补水层面。而保湿是为了锁住皮肤水分，防止水分蒸发过快导致皮肤干痒、脱屑。

常见的保湿成分有

天然保湿因子：透明质酸、角鲨烷、氨基酸、尿囊素、乳酸等。

保湿强的封闭剂：甘油、丁二醇等。

☆ 舒缓、修复屏障

说了无数次的屏障可见它真的很重要了，所以当然也是希望它能健康强韧，健康的皮肤屏障能让皮肤有更强的抵抗力。

无论是不是已经有了口罩脸症状的都应该注重皮肤屏障的保护。

常见的保护屏障成分有

修复、强韧屏障成分：神经酰胺、维生素B5、磷脂与胆固醇类。

舒缓修复成分：油橄榄叶提取物、积雪草、甘草酸二钾等。

☆ 精简美妆

化妆的小伙伴一定已经感受过了粉底糊金属条、口红糊口罩……

那在去往需要长时间戴口罩的场所里，我们可以选择尽量不化浓妆，毕竟带着口罩大家也欣赏不到你的全妆美貌。同时还能减轻毛囊负担、减少毛孔堵塞的可能性。

哦对了，防晒千万别忘记哦~

你可能不知道，还有一种非典型的口罩脸：