女性课堂:女性如何正确地清洗秘密地带呢?

不管怎么说,女性秘密地带是一个相对脆弱的地方,而且还是很多病原体侵入的通道,因此女性朋友想要远离这些疾病的困扰,就需要认真的保护好自己的秘密地带,尤其是要做到正确的清洗。

1、每天坚持用温水清洗

客观的来说,健康的女性每天只需清洗外阴即可,且每天至少要清洁1次。切忌千万不要对yin道进行清洗,因为过度清洁会破坏自身的弱酸性环境,反而会引起炎症。除非本身有炎症的女性,除了对外阴的清洁外,还要适当对阴道内部进行私护清洗。

女性课堂:女性如何正确地清洗秘密地带呢?

2、清洗的顺序

清洗时,要注意用手轻柔擦洗,前提是要保证手是干净的,然后再擦洗秘密地带。此外清洁的顺序应当由前向后,简单的来说就是先洗外阴,再清洗肛门,避免交叉清洗。

3、清洗的频率

对于清洗秘密地带来说,也是分时间的,比如在炎热的夏季,要保证每晚睡前清洗一次,若是在冬季的话,可以2-3天清洗一次,若是做不到淋浴,也可用盆具和毛巾进行。经期间除了每天清洗外,还需要做到勤换贴身衣物。

4、私护洗液的使用

若是选择私护洗液来清洗的话,要选择天然草本植物且温和无刺激的产品。切忌不要使用碱性类的产品来清洗,因为碱性产品会破坏秘密地带的弱酸环境。

女性课堂:女性如何正确地清洗秘密地带呢?

日常保养私护的方法技巧

1、多喝水

女性朋友要多喝水,多饮水可以帮助身体新陈代谢,稀释尿液及阴道分泌物。水分进入体内产生的尿液还可以带走秘密地带细菌,对预防yin道炎有好处。

2、做到秘密地带干燥

秘密地带长期处于潮湿、闷热的环境。所以要随时保持干燥才能远离秘密地带有异味、瘙痒等尴尬问题。尤其是沐浴后要待秘密地带干燥后再穿上衣物。久坐的女性朋友要注意起身多活动,也可有效防止瘙痒等问题。

女性课堂:女性如何正确地清洗秘密地带呢?

3、夫妻生活后记得小便

不少女性朋友还是有这个意识的。爱爱之后需要洗澡。记住洗澡之前,还是需要小便一下,因为在爱爱时,细菌可能会进入尿道,排尿可以清洁。除了细菌外,若是有精液残留也会造成酸碱不平衡,给细菌侵入的机会,因此要记得清洗。

无论怎么说,女性朋友若是想要远离秘密地带细菌的侵入,就需要好好呵护“它”。

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页面更新:2024-04-15

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