女性课堂：该如何彻底地清洗秘密部位呢？

冬天太冷、夏天又太热，这些天气对女性朋友的秘密部位不太友好。相信大部分的女性朋友相比冬天更不喜欢过夏天吧！因为一到夏天秘密部位就会不舒服，尤其是清洗完之后还会不舒适，真的是太尴尬了，甚至清洗不对，会更容易受到细菌的侵入，真的是太难了！那么到底该如何清洗我们的秘密部位，来避免尴尬呢？

其实还有不少的女性朋友认为只要用清水就可以很好地清洁秘密部位，那么就想问一下，清水能够清洗一脸以及一身的油腻以及汗水吗？更何况是我们的秘密部位呢？相信会有不少的人反驳，在这里可以客观地说：是的，清水对于清洁有一定的作用，但是还是要分人的。比如未婚又或者是没有炎症的人群还是可以的，但是清水要用温水，接近正常体温即可。

秘密部位是复杂的也是脆弱的该如何清洗和保护呢？

夏季秘密部位特别的闷、潮

秘密部位长期的处于潮湿、闷热的环境，若是女性再喜欢穿紧身裤以及纤维贴身衣物，只会让秘密部位更加的潮湿、闷热，也将会更容易滋生细菌，进而瘙痒、异味就会不请自来。

PS：这时候清水对于细菌来说没有任何作用的，然而给细菌有机可趁。

大量的污垢积累

秘密部位有很多分泌腺和排泄的器官，每天将会有大量的汗液、尿液和其它特别的分泌物等，且这些分泌大都是油性的，同时秘密部位皮肤褶皱多且深，污物停留其中很难清洁，常产生闷、粘腻等。

PS：清水无法洗去这些油性分泌物，造成污垢残留，使得毛孔堵塞，感觉不清爽。

细菌容易侵入

女性秘密部位有阴道口直通体内，大量污垢残留、细菌可在不当清洁，性生活，抵抗力弱等情况下进入阴道和体内，引发阴道炎和其它妇科炎症。

PS：由于清水清洁不足，无法去除这些污垢，更不能阻挡细菌进一步向体内发展，对于秘密部位的日常保护来说，清水不能满足女性的健康需求。

以上问题都不能很好的清洁秘密部位，那么女性该如何更彻底的清洁呢？

正常情况下尽量使用日常外用型的私护洗液，来避免细菌的侵入，建议清洗的次数一天1次或者2-3天1次即可，但要选用温水淋浴的方式，若是没有淋浴的情况，可选用专盆、专巾等，防止交叉感染。

关于清洁不仅仅是用温水清洗这么简单，关于清洁的顺序也是有学问的。在清洗外阴前清洗干净手是有必要的，然后用手清洗外阴，减少对皮肤的摩擦刺激，注意不要用潮湿的毛巾或者纸巾擦拭。

注意：使用私护洗液，要选择温和不刺激、天然植物配方的，千万不要用碱性的产品清洗，因为会破坏秘密部位的生态环境。

炎热的夏季，秘密部位容易受到细菌干扰，因此第一步要好好守护“它”，然后在选一款好的私护洗液，来维持我们的“花园”更清洁。