作为孩子的父母，不但希望自家的宝贝能聪明、美丽、健康，最好还要比别的宝宝高，一旦发现自己的宝宝比同龄的宝宝矮时，就不免有些担心，自家的宝宝未来是否还会“低人一等”呢？

怎样才能让宝宝拥有“鹤立鸡群”的优势呢？

宝宝身材矮小（又叫生长迟缓）是指在相似环境下，身高小于同种族、同年龄、同性别儿童身高正常参照值2个标准差。

人的生长、终身身高受遗传因素、宫内发育、出生时体重和身高、营养和内分泌激素等因素综合作用的结果。

宝宝的正常生长受到多种因素的影响，如内因的遗传因素，外因的营养、疾病、经济、生活条件、体育锻炼以及精神因素等。

除某些先天遗传因素不可改变外，绝大多数后天因素是可以防治的。

预防宫内发育迟缓

❖妊娠早期，由于遗传缺陷或宫内感染等原因，导致婴儿体细胞数量减少，所有组织和器官形态偏小；

妊娠后期3个月营养不足，都会导致体重不足或生长落后。

因此妊娠期间加强营养，预防宫内感染，可有利于婴儿生长发育，减少出生后身材矮小。

预防营养缺乏性矮小

❖营养缺乏性生长迟缓或营养性矮小最主要的病因是营养素摄入不足，但也常见于长期偏食、挑食，摄取营养素不合理导致生长落后；

如七大营养素是保证宝宝健康成长的物质基础，因此宝宝要注意科学喂养、合理膳食和按时进餐。

及早治疗一些营养不良性疾病，如维生素D缺乏性佝偻病、缺铁性贫血、微量元素锌和维生素A缺乏导致的反复性感染等。

对营养缺乏的宝宝，除了日常饮食，还可以服用一些膳食补充剂，如贝聪美儿童营养包等，可同时补充多种维生素和矿物质，预防宝宝营养素缺乏。

合理的日常生活

❖合理的日常生活是宝宝健康成长的重要保证。

每天给宝宝安排充足的睡眠和户外活动时间，因为宝宝拥有良好的睡眠和进行充分的身体活动时，则体内的生长激素分泌较多；

同时身体活动还能促进骨骼发育，增加维生素D的合成，促进钙的吸收。

给宝宝良好的生活环境

❖家长应懂得幼儿心理，不要拔苗助长而采取一些不适合宝宝年龄特点的教育方法，给宝宝造成过重的思想负担和精神压力，使宝宝心情长期抑郁导致大脑分泌生长激素减少。

对症治疗

❖某些外因导致生长障碍而出现的身材矮小时，需去医院检查、治疗全身各系统的慢性疾病、慢性营养不良性疾病，或宝宝因长期精神紧张、心情抑郁以及内分泌遗传性引起的生长迟缓，应去医院进行检查，找出病因，对症治疗。

宝宝的正常生长是受内因、外因影响的，因此宝宝的身高存在个体差异很正常，家长也不必惊慌。

宝宝出现身材矮小的原因有很多，也很复杂，只有一少部分是某些疾病的外在表现。

因此，当您的宝宝身材矮小时，应先去医院检查，找出原因后才能进行有效干预。

作者：王福利

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