为啥秋季总是长痘？

进入秋季以来,许多人这段时间以来，脸上就蹭蹭冒了好几次小红疙瘩。明明没吃垃圾食品，每天算是中规中矩的护理皮肤，结果突然开始冒痘痘了，皮肤也干干的。

那这突然的“毛病”到底是怎么回事呢？

其实啊，不用太紧张啦！这可能只是因为秋天到了，于是很多小伙伴的皮肤状态一下子就down了。

那为什么秋天一到，皮肤就变得干干的，还时不时爆痘呢？下面来告诉你答案吧！

1、秋季饮食不当

俗话说：“秋季进补，春季打虎”，很多家庭都有秋天进补的习惯。

而且褪去夏天的炎热，秋天确实会让人更有食欲，但是过度的进补和杂乱的饮食，极易让体内产生内热，引发痘痘。

2、秋意凉、情绪低落

秋季是一个容易感伤的季节，宝宝们也容易感受到生活、工作或者学习的压力，以至于产生负面情绪。

而我们的肺怕的就是负面情绪，过度的悲哀或忧愁会损伤肺气，当然，也容易导致内分泌失调，以至于引发痘痘。

3、换季护理方式不对

很多小伙伴每到换季就会更换护肤品，当然也有一些小伙伴是长期使用同一类型的护肤品，其实这两种方式都是不太正确的。

换季即换护肤品

经常更换护肤品必须要做皮肤对化妆品的敏感度测试，很多宝宝皮肤本来就比较敏感，经常更换护肤品会加重肌肤的负担。就算各位宝宝的皮肤状态好，经常更换护肤品，也容易让皮肤难以适应，反而变差。

长期不换护肤品

而长期使用同类型的护肤品，不利于肌肤应对天气的变化。比如说夏天比较容易出油，我们为了控油会使用清爽一点的乳液，但是秋天天气干燥，我们就可以选择修复补水类的产品了。