冬日皮肤干燥 关于泡澡那些事儿

图片由DIOR迪奥提供

冬天实在太干了，一脱秋裤，死皮就像雪片一样满天飞，抹多少润肤露都没用！那不如来泡个澡吧，可以清除皮肤污垢，滋润皮肤，还可以消除疲乏，使人放松。下面，咱们就来聊聊泡澡时的一些技巧。

1、冬季泡澡频率

在干燥的冬季泡澡不宜过勤，一般一个星期一次为佳，最多不能超过两次，避免过度清洁伤害肌肤，让全身的皮肤更加干燥。如果有的小伙伴觉得不天天洗澡没脸见人的话，请把剩下几次改成沐浴，要注意选择温和的沐浴产品，且洗澡时别使劲搓。

2、冬季泡澡水温

一到了冬天，大家都开始沉迷于舒舒服服的热水澡中，怕冷的妹子们会将水温弄得热热的，但是用过热的水洗澡的话，洗过之后皮肤变得难以分泌出足够自我消耗的皮脂，皮肤变得干燥无力。水温还是应该控制在40度左右，肌肤感觉稍微温暖就可以了。

3、冬季泡澡时长

泡澡的时长和水温有很大的关系。泡澡的水温和肌肤差不多的话，人体可以浸泡20分钟，如果是水温上升的话，泡澡的时间应该相对降低。建议大家往浴缸里加入十滴自己喜欢的精油，可帮助血液循环，有效改善皮肤干燥、粗糙问题。

4、泡澡后的护肤工作

泡澡不可避免会导致肌肤水分和油脂的流失，所以需要在泡澡之后及时给肌肤补水保湿，才能滋养肌肤、避免干燥。大家需要在泡澡后3—5分钟涂好身体乳，可以更好被吸收。然后及时给脸上、颈部和手部肌肤涂抹护肤品，滋润保湿，避免干燥发痒。

Dior迪奥真我身体乳 RMB600/200ml

推荐理由：精油质地在掌心慢慢化开，轻拭每一寸肌肤，仿佛全身皆随之一同消融。触水瞬间变为一簇簇轻盈芬芳的泡沫。以茉莉为代表，Dior迪奥真我系列标志性的馥郁香气如百花渐次怒放。真我经典芳息与皮肤表面蔓延的柔滑触感相得益彰，难以抗拒的愉悦感令身心不由自主地沉醉其中。

Whoo后拱辰享御泉润肤乳 RMB305/220ml 推荐理由：本品特含宫廷御用秘方-“悦肤精萃”等三大沐浴润肤秘方，能够舒缓身心，润泽身体肌肤同时在肌肤表面形成保护膜，防止肌肤水分的流失，一款补水及保持肌肤弹力的韩方宫廷高效保湿身体乳。

Sisley法国希思黎伊莎香氛润体乳 RMB760/150ml

推荐理由：这款伊莎香氛润体乳给肌肤即刻补水，赋予肌肤柔嫩触感。乳液配方中含有生物糖胶、药蜀葵精粹及植物甘油，可即时缓解干燥紧绷并长效润泽肌肤，植物角鲨烷更带来持久润泽舒适感受。大马士革玫瑰精粹、维他命原B5与维他命E衍生物令全身肌肤恢复柔嫩。

欧舒丹乳木果滋养润肤霜 RMB390/200g

推荐理由：浓郁的霜状质地，蕴含25%乳木果油，及亚麻籽精萃、蜂蜜精萃、甜扁桃精萃等天然保湿成分，能持续保湿滋养且不觉黏腻，温和呵护身体肌肤。丰润的质地与温和天然的成分，为肌肤带来舒适细致的呵护，特别适合干性、极干性肌肤使用。是极度干燥及爆裂肌肤的终极救星，深层保湿及滋养肌肤，在肌肤表面形成保护膜，帮助肌肤全日保持幼滑美丽。

KENZO凯卓性感米香滋养柔肤霜 丝芙兰独家发售 RMB530/ 200ml 推荐理由：丰润柔滑的身体乳霜深度滋养身体肌肤，让肌肤柔软、芬芳、细滑、诱人。其主要成分是KENZOKI独有的大米草本箐露，散发着米蒸汽温柔感性的乳香。在萃取的过程中,植物不经化学处理,因而保存了萃取物最天然的精华成分,如矿物质,微量元素和精华油等。

欧珑精醇轻盈润体乳 RMB540/265ml

推荐理由：配方为植物甘油（润养皮肤水分的天然保湿剂）与杏仁油，富含脂肪酸和维生素A和E来滋养皮肤，并对抗自由基。轻盈乳液质感，帮助皮肤迅速吸收，呈现柔软润滑触感，散发清馨芳香。

雪花秀妍闪至润身体乳霜 RMB500/ 200ml 推荐理由：创新性独家采用纯植物草本质地护体乳霜，将有效成分强效传递至肌肤深层，在补水保湿的同时有效深层滋养身体每一寸肌肤，保持全身肌肤水润光泽。

ORIGINS悦木之源姜味暖暖身体润肤霜 RMB330/200ml

推荐理由：温暖的生姜具有活血暖身效果，在沐浴后，蕴含姜成份的润肤霜能加速全身细胞活跃性，帮助肌肤更好地吸收营养成分。

Kiehl's科颜氏全身保湿护肤乳 RMB310/250ml RMB540/500ml

推荐理由：这是一种质地丰富的滋润乳液，专为特别干燥或脱皮的肌肤所设计，可使肌肤更为丰润柔细。持续使用10天，可明显改善肌肤。是科颜氏最成功的产品之一。

Fresh馥蕾诗红茶滋养紧致身体乳 RMB575/200ml

推荐理由：馥蕾诗“紧身衣”身体乳*延续了红茶抗皱紧致系列的配方，蕴含红茶精萃复合物，有助于增强肌肤弹性与紧实度，带来持续锁水保湿和抗氧化保护。臻奢柔滑的丰厚奶油般质地，能紧紧包覆并滋润肌肤，为身体带来天鹅绒般的柔润亮泽。

德国AB赋能生机润体霜 新品未定价/200ml

推荐理由：德国AB品牌由全球细胞领域权威专家、世界再生医学界领军先驱Augustinus Bader奥古斯汀·巴德先生历经30多年在细胞再生领域潜心钻研及融汇横跨德国、美国、中国的卓著临床经验，与Charles Rosier查尔斯·罗齐尔先生共同创立；采用核心智慧科技：“细胞触发因子TFC8®” （Trigger Factor Complex），模仿人体干细胞天生的控制能力，引导人体自身加速愈合、再生，靶向定位，精准修复，赋能激活，全效逆转老化，令肌肤重现年轻质感。

雅漾三重修护盈润露 RMB228/200ml

推荐理由：针对偏干性至干性敏感肌，特性应皮肤。三重植物脂质体以及专利成分戊基鼠李糖苷，修复强健肌肤;屏障，锁水保湿；雅漾泉水舒缓，抗刺激；不添加：香料、对羟基苯甲酸酯，酒精；轻盈质地，吸收迅速，即刻上装不黏腻。产品有效改善肌肤干燥引起的紧绷和不适，面部级淡香润养，健康强韧屏障，使用后48小时持久保湿滋养。

水之密语海盐弹润紧致润肤霜 RMB57/200g 推荐理由：特别添加法国原产布列塔尼海盐，强健肌肤角质层，添加海藻糖，能改善干燥粗糙，为全身肌肤源源补给充分的水润和滋养，塑造滋润光滑的弹润美肌。

悠莱臻弹美体乳 RMB168/220ml 推荐理由：一款令肌肤保持莹润饱满的美体乳液，可改善身体肌肤干燥粗糙，紧致肌肤，体验光滑触感，塑造弹力透亮美肌。质地柔顺易推，在高雅的香味中，感受身心温暖放松。

BIODERMA法国贝德玛赋妍烟酰胺滋润修护霜 (PP霜） RMB248/200ml

推荐理由：科技成分：ECODEFENSINE法国强肤发明专利，抵御有害物质侵入并提高皮肤的抵御能力；长时间保湿，对抗敏感源，避免肌肤出现因干燥而引起的各种不适；烟酰胺加乘美白，维他命PP有效促进细胞间的自我修护，提升肌肤自我保湿力。