不会穿衣竟让娃这么自卑焦虑，我找来了超省力学穿衣大法

瓜妈说：

之前和大家分享过宝宝自理能力差影响逻辑力发展的文章（详见：警惕，儿子4岁前没养好这个习惯，狠狠拖了他学习的后腿！），很多妈妈留言说希望来一篇怎么教宝宝穿衣服的。

前段时间就有妈妈和我说，女儿早上去幼儿园还好好的，下午放学回来，嗓子就开始嘶哑，后来才知道，是因为娃自己不会穿衣服，南方的幼儿园冬天又没暖气，孩子睡醒后，那些会自己穿衣服的小朋友很快能把自己照顾好，而女儿却要等老师一个一个的照顾过来，本身她女儿的身体又比较弱，稍微一着凉就感冒了。妈妈说娃不会穿衣服，在幼儿园是会“吃亏”的。

照顾好自己是一方面，当宝宝看到其他娃都会独立穿脱衣服，自己却不会，心理上也会很受挫，还会影响娃的自信和社交。

我有个朋友说她女儿自己会穿衣服，在幼儿园还特别“热心”地帮别的小朋友穿衣服，小朋友喜欢和她玩，老师也总表扬她，她就觉在幼儿园很开心。

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宝宝学穿衣服好“拼”

但过程很难，暗含很多逻辑

一两岁的宝宝，对衣服就会产生“好奇”了，他们也开始萌发自己去穿衣服的“热情”。

看看这么小的宝宝，一开始选的是难度大的连体衣，穿的次序也不对，结果一只腿套进去后，就卡住了……

这位宝宝呢，端详衣服好久，很想找一个突破口，可惜最后还是没有理清头绪（不了解顺序），干脆一股脑儿把衣服搭在头上。

这位宝宝穿裤子搞错了正反面，一只裤腿是正面，另一只裤腿已经被她弄成了反面，而她依然在继续努力，穿裤子可太难了……

在我们看来很简单的穿衣服，宝宝学起来是一件“技术活”！

妈妈看到宝宝有想自己尝试穿衣服，记得“顺水推舟”，哪怕让宝宝参与其中的很小很小的一步也可以，不用担心宝宝动作太慢，这些都是宝宝逻辑思维能力的好机会。

瓜瓜一岁多的时候，我会让他把要穿的衣服递给我，哪怕递衣服这个简单的动作，也是为日后教娃学穿衣服做铺垫。

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从简单的“脱衣服”开始

一般来说，脱衣服比穿衣服更容易掌握些，我们可以从教宝宝脱衣服、脱裤子开始。

1、首先选宽松好脱的衣服让宝宝尝试（建议选开襟式的，而非套头式的）。

2、可以先帮宝宝把衣服的拉链或扣子解开。

3、教宝宝两只手抓住两边的衣襟，向身体两侧打开衣服，直到衣服滑下肩。

4、先把一只手臂从衣袖里拿出来。

5、再把另一只手臂从衣袖里拿出来。

脱裤子也是：

1、先把裤子退到屁股以下；

2、然后教宝宝用两只手抓住裤子往下拉。

不用局限宝宝的方法，让宝宝多尝试。看看这个一岁半的小朋友，手脚并用，“蹬掉”了连体裤，是不是也好棒！

不管是教宝宝穿衣服，还是脱衣服，都不是一次就能教会的。妈妈不用心急哦，也不要预期太高。刚开始，我们可以留下最后一两步让宝宝自己完成，宝宝会很有成就感的。

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这些“穿衣大法”，可以试起来！

在教宝宝穿衣服之前，我们需要让宝宝先了解衣服的正方面、还有前面、后面的关系。可以拿衣服给宝宝示范，教他们识别，比如标签在后面的是背面，穿在背后。

有卡通人物或花纹的，是衣服的前面。穿好衣服低下头，是能看见这个图案的。

一般来说，宝宝的上衣有两种款式，一种是开襟式（带拉链或者是扣子的）；一种是套头式，我们可以分别来教宝宝。

1、开襟式上衣

宝宝一岁左右，就可以有意识地让娃学着自己去穿这类衣服了，刚开始时，只需要宝宝“配合”地做一些简单的穿衣动作，比如握上小拳头把手插到袖子里，“宝宝的小手要钻山洞啦”。然后再逐渐加大难度。

网络上有个宝宝的“穿衣大法”，很霸气，爸妈们也可以让娃试起来。

1）将外套放在床上、沙发或者地上，衣领处的商标正面朝上，对着宝宝的脚；

2）让娃将两只手伸进袖子里，举起手臂；

3）然后将衣服从他的头顶翻过去，就完成了。

2、套头式上衣

先教宝宝认清衣服的前面、后面（比如说，有图案的是前面），衣服的前面朝前，准备好。

1）将衣服套在颈部；

2）把头从大的那个洞里伸出去；

3）把两只胳膊分别从两个小洞里伸出来；

4）最后，把衣服往下拉整齐。

穿套头式难度更大一些，开始的时候，我们可以帮忙拿着一只袖子，协助宝宝把手伸进袖管里，慢慢地再让宝宝自己试着穿。

还可以用类似这样的“顺口溜”帮助宝宝理解动作。

一件衣服四个洞，宝宝钻进大洞洞，

脑袋钻出中洞洞，小手伸出小洞洞。

3、穿裤子

穿裤子跟穿套头衫有些相似，先教宝宝认清前、后、里、外，比如说，漂亮的图案是在裤子的前面，屁股那块大大松松的就是后面等。

1、穿的时候，可以先让宝宝坐下来；

2、裤子的正面朝上；

3、把一只脚伸出裤管；

4、再把另一只脚伸出裤管；

5、最后站起来把裤腰往上提一提；

6、再把裤管理一理。

4、穿鞋

可以先给宝宝选难度小点的，有粘扣的鞋。

1）先教宝宝如何区分左右脚：让宝宝把鞋子放在自己的前方、鞋的头部朝前，如果看到两只鞋合拢，中间有一个小洞表明是对的；如果没有这个小洞则说明放反了。

2）然后，给宝宝做出穿鞋的样子，趾尖使劲儿朝前顶；

3）再把后跟拉起来；

4）将粘扣轻轻一按就好了。

瓜妈最后说：

宝宝刚开始学穿衣是一个特别困难的过程，在这个过程中宝宝肯定会犯各种小错误，比如说扣子扣错扣眼了、裤子穿反了等，记得瓜瓜小班的时候，有次从幼儿园回来，裤子就穿反了，其实这些都是很正常的事情。

对于穿衣服的难点，像扣扣子、系鞋带，我们也可以给娃做“专项”练习。

我教瓜瓜扣扣子的时候，先把衣服平铺在床上，将扣子和对应的扣眼指给瓜瓜看，再告诉他如何将扣子穿到相应的扣眼中。开始的时候，我会降低难度，将扣子的一半塞进扣眼，然后让瓜瓜从扣孔里把这颗扣子拉出来。之后再让瓜瓜整颗扣子都自己来操作。

当时我还给瓜瓜念一些“顺口溜”，方便瓜瓜记忆，让练习更有趣：

小扣子，圆溜溜，

好像眼睛找朋友，

小洞洞，忙招手，

欢迎扣子钻洞洞。　

还有妈妈说，别说教娃穿衣服了，连自己帮他穿衣服，娃还跑来跑去，不肯穿，怎么办？

关于这个问题我之前有专门写过，文章放在最后的相关阅读了，有需要的妈妈可以去看哦。

大家也来说说，娃什么时候开始学会自己穿衣服的？一起来分享下方法吧！

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