7天美白非洲人变欧洲人

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自制超便宜又简单的美白小窍门~让自己变成一个白白嫩嫩的小仙女

俗话说一白遮百丑 还是很有道理的 白了穿什么颜色的衣服都好看~

分享一些自己实践出来的小方法！因为也是黄皮 夏天呢就比较容易晒黑 一直试过很多美白小窍门 下面就总结一下分享给小仙女们~

☆食疗美白秘方

西红柿（生吃）西红柿含的维生素c非常高 一定要生吃！还有猕猴桃 柚子 橙子

柠檬，柠檬片加百香果加蜂蜜泡水喝

樱桃，能滋润美容皮肤 有效抵抗黑色素形成

草莓，维A草莓属浆果含糖量高达6—10%并含有多种果酸维他命及矿物质可增强皮肤弹性 具有增白和滋润保湿效果

豆浆或者牛奶，（奶粉最好）奶制品豆制品可以帮助皮肤抗氧化让皮肤细腻光滑

银耳桃胶粥，美容养颜 夏天熬了放冰箱超好吃

注意防晒

之前小不懂觉得防晒不重要 其实防晒很重要 一年四季 无论晴天 阴天 雨天都得防晒

有什么疑惑可以私信或者评论哦

想帮助变美变白的小仙女们 我们一起变白吧

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