女神是怎样擦汗的？关于出汗的那些小事儿……

一入暑季北京就仿佛拧开了高温桑拿的按钮，从空调房出来的一刹那，就好像迈进了大型蒸笼，热的人皮肤上的汗水不要命的往外冒……

说到夏天出汗，很多小仙女怕是要烦恼的要死了吧，毕竟汗哒哒的头发贴在脸上，实在很有损自己仙女的形象。而且，出汗多了还会影响妆容，失了本来的护肤效果是小事，就怕一不小心变成花脸猫~

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要像“盖章”一样擦汗

用手绢或毛巾擦汗时，你是否会使劲摩擦?尽管你已经很小心翼翼了，摩擦皮肤的行为还是会给皮肤造成负担。

长此以往，可能会破坏肌肤屏障，上皮肤变得干燥，或引发炎症。而且，皮肤也会做出防御反应，主要表现为角质层变厚，而这可能会导致粉刺或让肌肤变得僵硬。因此，擦汗时，要用手绢或毛巾盖章般地按压皮肤，使汗液被吸收。

除了脸部，身上也要用“盖章式”擦汗。如果使用的手绢或毛巾吸水性差，就会让人不自觉地想要摩擦皮肤，所以最好使用吸汗性较好的纱布材质的手绢或毛巾。

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不要过度在意出汗

出汗是正常的生理反应，为了调节体温或者受紧张、兴奋等精神因素影响，所有人都会出汗。有些人觉得自己的出汗量比别人多。实际上，太过在意反而会导致出更多的汗。所以，不要太过在意汗液，做好出汗后的处理就可以了。而且，从中医角度来看，出汗还可以帮助排除体内热毒，如果因为怕出汗就采取快速降低体温的方法，反而会将热毒积聚在体内无法排出，当热毒越积越多就会热感冒等方式彻底爆发出来。

当然如果汗量已经多到影响日常生活的程度了，那就有可能是多汗症，这种情况需要去医院咨询医生了。

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清爽的汗和黏稠的汗

汗液有两种，小汗腺分泌的汗和大汗腺分泌的汗。小汗腺分布于全身，主要是通过分泌汗液调节体温。小汗腺分泌的汗99%都是水，比较清爽，容易干。而大汗腺分泌的汗中含有脂肪酸等物质，比较黏稠，且有时会散发异味。紧张兴奋的时候，小汗腺分泌的汗和大汗腺分泌的汗会混杂在一起，所以心跳加速时，手上出的汗会比较黏稠。

大汗腺的排泄管开口于毛根附近，分布于腋窝、会阴部、乳头以及脐周，不参与体温调节。但大汗腺分泌弱碱性物质和脂质类以及分泌浓稠液含铁多，且含有蛋白质成分（氨），所以容易散发出酸腐的气味。是腋下狐臭等问题的主要因素。

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出汗后及时擦拭

出汗后如果放任不管，会导致汗液被细菌分解，形成异味。所以养成用吸水性强的纸巾擦汗的习惯就很有必要了，当然如果可以的话用清水冲洗会更好。