适合学生党的“轻护肤”指南

学生这个群体最大的优势就是年龄，毕竟年轻人的皮肤，不用怎么打理，那肌肤就是吹弹可破。不过我也接触过一些20左右岁的小仙女，因为过早的、盲目的、追求时尚和护肤风口的因素，导致过渡护肤，出现严重的皮肤问题。比如，缺水、毛孔粗大、痘痘肌、皮炎和敏感肌等。

商家为了推销自己的产品，不管年龄和肤质，盲目传播过渡护肤的概念，简直害人不浅。其实作为高中、大学的小仙女们来说，这个阶段“轻护肤”，注重营养的补充，完全可以实现更好的效果。

我决定针对学生党，推出一版既简单有效、又经济实惠的“轻护肤”指南。

精简护肤：给皮肤好好放个假

人在20岁左右的时候，是精力、体力最旺盛的时候，胶原蛋白分泌旺盛，皮肤Q弹，皮肤自己的修复能力非常强大，护肤真的不需要多大精力。只要执行简易的护肤流程即可：清洁→保湿or控油→防晒。

这个年龄层，学生党可能开始接触化妆品了，请相信我，一定要选用品质比较好的化妆品，尽量减少对表皮的遮盖，避免“闷痘”。化妆时，要先清洁面部，否则残留的污垢会堵塞毛孔，破坏皮肤屏障。

在精简护肤过程中，有四个原则：使用不过敏、清洁不干不油，保湿又透气，防晒不刺激。

夜间护肤：让皮肤好好“休眠”

夜间护肤的主要原则是让皮肤得到充分的“休息”，白天风吹日晒，妆容糊脸。夜晚就让皮肤得到充分的休息时间。

首先是卸妆水。大学生可能会涉及卸妆的操作，卸妆水必不可少。夜晚睡眠前，卸妆水先卸妆，然后用柔和的洗面奶洁面。如果近期皮肤状态比较好，作息时间正常，可以敷一片补水保湿面膜即可，注意敷面膜的时间不要过长。

其次是洁面和洗澡。晚上洗脸最好用温和的洁面乳，洗脸的时候不要太用力就好。如果你的皮肤耐受度较好，在洁面和洗澡的时候可以适当使用含有浓度较低的果酸护肤品，去除表皮的死皮细胞和多余的角质层。当然，每次去角质的间隔时间不要太短，一般一周一次就可以了。如果你是敏感肌的话，千万注意不要轻易使用含剥脱成分的护肤品。

最后是晚霜或者精华的使用。选择适合自己肤质的一款护肤精华或者晚霜即可，各类功能性护肤品中，首选的是纯植物萃取的护肤品为宜，别忘了涂抹眼霜，保持眼周湿润，避免干纹和细纹出现。

学生党护肤需要注意的问题：

1、不要过早抗衰

前面我说过了，学生党最大的资本是年龄和无限的可能性，20出头做抗衰纯属商家脸厚心黑。这个年龄段完全没必要过早抗衰，更不必去美容院或者医美去除可能暂时出现的细纹，学生党的皮肤优势就在于，即使简单的护肤程序都能抚平皱纹。因为你的皮肤修复能力、胶原蛋白再生能力、补水保湿能力都是一级棒的。不需要太多抗衰护肤品。

2、不要过度去角质

在前面夜间护肤里我提到过去角质的内容。但这只是针对皮肤能力承受强的小仙女，而且去角质不能过于频繁，角质层对皮肤有保护作用，如果过度去角质会造成角质层变薄，让皮肤变得敏感，爱出痘。除非有必要的情况下，夜间护肤也完全可以省略这个环节，避免皮肤敏感。

3、不要跟风购买

其实现在大家都比较焦虑，工作、学习、皮肤、爱情，学生党操心的事情一点不比毕业之后成家立业的人少，大家接受的信息又都在贩卖焦虑，什么“你做好XXX，皮肤变得XXX”，“这XXXX你一定要选择”。

信息爆炸时代，每天会接受很多护肤信息，有1-2款主流常备的护肤品傍身使用，备选2-3种完全可以。然后根据皮肤基础情况适当调整，简化护肤，对皮肤的负担减轻，皮肤的自然白嫩、Q弹状态自然会显现出来。跟风购买可能并不适合自己的肌肤，浪费时间和精力不说，对皮肤可能还会造成负担。