长了痤疮可以挤吗？如何做才能不留疤？这3个常识你要学会

痤疮是一种常见于青春期的皮肤性疾病，就是我们众人口中所说的“青春痘”，产生痤疮的原因很多，与我们日常的生活习惯、饮食、环境等因素息息相关。这种看似不起眼的皮肤病，如果没有得到及时的治疗，也很容易留下疤痕。在生活中也有很多人选择挤压的方式来缓解痤疮，实际上这种方法要视情况而定。有的痤疮可以挤压，有的痤疮不可以挤压，那么具体什么样的痤疮才可以挤压？让我们通过本文一起进一步了解痤疮。

相信生活当中很多人看见脸上长痘痘就会忍不住去挤压，殊不知挤压也需要技巧。我们常能听到等痘痘“熟”了去挤压，这种说法是有科学依据的，当我们肉眼看到豆豆的肩部出现白色的脓包时，触摸起来柔软无结节，就是我们所谓的成熟。生长到这一阶段的痤疮，患者可以自己或者让其他人帮忙挤掉。

不要认为将白头挤出来就大功告成了，后续的消炎护理工作更关键。为了防止痤疮处皮肤感染，患者可以去正规的医院买一些修护的药膏，涂抹在患处，及时进行肌肤消炎。也可以在每天睡前采取冰敷的方法，加快皮肤的修护，让皮肤早日恢复健康状态。

挤痘痘的雷区千万不要踩！

首先，对于没有白头脓包出现的痘痘，一定不要用手挤压，因为这样的痘痘如果挤了以后很容易留下疤痕。同时，有一些人不经常长痘痘，只是偶尔上火，脸上冒出一两颗痘痘，对于这种情况，我们最保守的方法是让脸上的痘痘自生自灭。一旦用错误的方法挤压痘痘，引起更多的感染，会让脸上产生更多的痤疮，得不偿失。

患过痤疮的朋友们还要注意日常生活中的一些习惯，在饮食方面，少吃辛辣油腻食物，戒烟戒酒，控制甜食的摄入量，以保证体内油脂的正常。要减少熬夜的次数，多出去运动，加快皮肤内的毒素排出，拥有良好的精神状态，让生活充满更多积极的状态。除此以外，面部的护理工作不是一蹴而就的，我们每天都要认真清洗皮肤，防止毛孔堵塞，还要定期地给皮肤做按摩，做好防晒防护工作，远离痤疮等皮肤疾病。