阳痿（ED）早泄（PE）是男性常见的性功能障碍，阳痿是俗称，以前把性无能统称为ED，后来认为有贬义倾向，所以统一命名为男性勃起功能障碍，准确的定义是男性的小弟在夫妻生活时不能达到充分的勃起，不足以维持满意夫妻生活的勃起状态为主就叫男性勃起功能障碍。PE是指男性的射精潜伏期较短，不能完成正常夫妻生活统称为PE。今天我们就来说一说。

ED、PE的原因有哪些？

1、心理因素

长期不良情绪就很容易影响到生活，现在的男性由于家庭和事业上的压力，往往会产生严重的心理，经常处于紧张与焦虑的状态，在“房事”进行的时候，精神也不能完全放松，因此注意力不集中也就容易导致ED。还有的年轻男性缺乏性认知，而且没有“同房”的经验，所以在进行夫妻生活之前就缺乏信心，对自己没有自信，即便是受到刺激，也很难保持长时间的良好的状态。还有男性第1次进行夫妻生活，有的男性可能会担心自己的性功能以及其他生理问题，有这些的紧张焦虑心理，也是容易导致ED发生的。

2、不健康的生活习惯

由于目前生活和工作压力都比较大，所以很多人都会有不良的习惯，最常见的也就是抽烟喝酒，有些男性还会有手淫的习惯，这样对于身体以及生殖器都有很大的伤害。手淫会影响到生殖器的正常功能，尤其是过度手淫的人群，会对性功能产生一定的影响。抽烟喝酒这种坏习惯也是导致男性ED的原因，会影响到生殖器的内分泌功能，还有会影响到心脑血管的健康，从而导致ED。

3、生殖疾病

生殖疾病都会影响到阴茎勃起的功能，最常见的也就是各个部位的炎症，例如前列腺炎、睾丸炎、是龟头炎的，这些炎症会阻碍局部的神经感知以及刺激接收，阴茎没有得到很好的刺激，就无法正常勃起。还有一些比较严重的生殖器疾病，会引起阴茎的直接病变，导致ED。

4、年龄因素

ED与年龄因素也有关，男人45岁后身体内的多个器官功能都会有一定的衰退，性功能也是如此，而且年龄越大ED的几率越大，而且ED的症状也会越严重。

如何正确治疗？

1、民以食为天，所以第一个我先从饮食方面来入手，希望可以帮到你从饮食方面调理。我们在饮食方面的话，可以多吃一些补肾壮阳的食物，比如说羊肉、大葱、山药等等，个人觉得韭菜炒蛋是一道非常补肾和营养的菜。

2、第2个就从药物治疗来分析一下吧。药物治疗的话，我们可以使用中药治疗，也可以使用西药治疗，神度他达拉非，是环磷酸鸟苷（cGMP）特异性磷酸二酯酶5（PDE5）的选择性可逆抑制剂。当性刺激导致局部释放一氧化氮，PDE5受到他达拉非抑制，使阴茎海绵体内cGMP水平提高，这导致平滑肌松弛，血液流入阴茎组织，产生勃起，在无性刺激时，则不会产生作用，需要性刺激才能生效。对于大多数患者，按需服用的推荐起始剂量为10mg，在进行性生活之前服用。依据个体的疗效和耐受性不同，可将剂量增加到20mg或降低至5mg。对大多数患者推荐的最大服药频率为每日一次。每日一次服用本品的推荐起始剂量为2.5mg，每天在大约相同时间服用，无需考虑何时进行性生活。依据个体的疗效和耐受性不同，可将每日一次服用本品的剂量增加至5mg，应根据患者情况权衡风险获益，选择适宜的治疗方案。

3 、最后一个就是运动。生命在于运动，大家都知道的，只有运动才能让我们的身体越来越好，我们可以每天跑跑步，比如要让我们身体得到锻炼，还有如果你有手淫的习惯，建议减少频率。

如何预防？

预防ED、PE，首先要避免一些不良的生活习惯，有一部分人习惯手淫的习惯，这一点是需要绝对的禁止，并且要控制好生活性生活的频率保持好局部清洁卫生，要预防生殖器炎症感染，饮食方面要均衡营养，多吃优质蛋白的食物，适当的进行一些体育锻炼，来提高自身的免疫能力。

ED、PE这种男性疾病是可以被治愈的，患者遵循医嘱，选择对症的方法来处理就可以了，再有就是做好对自身的护理，才能有更好的效果。在治疗早泄期间，患者要加强保养，在饮食起居上多多注意，一些禁忌也要注意避免。