不知道大家有没有这样的烦恼，不敢穿深色的衣服，因为深色衣服太显头皮屑，不光有头皮屑还总是油油的，总会让人觉得自己很脏的、很邋遢。

在小妙的私信里也总有患者朋友提问：患有脂溢性皮炎想去除头皮屑，是选择二硫化硒还是酮康唑呢？这两者哪个去头屑效果更好？今天小妙就来给大家讲一讲。

引起头皮屑的原因都有什么？

头皮屑是正常的毛发代谢产物，在以下疾病情况下，可能会增加。

第一、脂溢性皮炎。在油脂分泌旺盛的情况下，头皮代谢旺盛，有利于马拉色菌的生长，可能会导致头皮屑的分泌旺盛。

第二、真菌感染。比如红色毛癣菌、犬小孢子菌等感染头皮。

第三、银屑病等。银屑病会导致细胞角化异常，表现为鳞屑性红斑，也好发于头皮部位。若症状轻微，可因仅局限在头皮部而漏诊。

去头屑是选择二硫化硒还是酮康唑呢？

二硫化硒和酮康唑都可以用来治疗头皮屑、脂溢性皮炎、花斑癣等疾病，但是这两者的侧重点以及使用方法有所不同。

酮康唑是广谱抗真菌药，更侧重于抗真菌引起的头皮屑、脂溢性皮炎，而且对头发有滋润、保湿的作用，平常可以当做洗发水来用。

而二硫化硒，侧重于缓解皮脂溢出引起的脂溢性皮炎、头皮屑，它可以抑制表皮细胞的生长，抑制核分裂，使表皮细胞更替减少，从而抑制皮脂形成，杀灭真菌，解决头皮问题。并且对头癣的病原菌断毛癣菌有杀灭孢子的作用。

我们常见的二硫化硒洗剂浓度大多为2.5%*100g，作用在头皮上虽然有不错的去屑效果，但因为浓度比较高，所以用其洗头后可能会引起头发干燥、粗糙、甚至头发褪色的情况。所以使用时需要格外小心。

因此在日常生活中想要去除头皮屑，除了二硫化硒洗剂外，也可以选择汇仁二硫化硒去屑洗发露，这款洗发水的二硫化硒成分浓度比较低，所以在日常洗护的前提下，对于头油、头屑、脂溢性皮炎等问题也能针对性地改善，另外洗发露中还含有水杨酸、水解角蛋白、氨基酸，可以帮助去屑止痒、控油灭菌、脂溢性皮炎等问题。

所以对于有脂溢性皮炎的朋友来说，二硫化硒去屑洗发露是个不错的选择。

洗发小建议：

1.油性发质最好天天洗，干性头发一定要用有补水功效的洗护产品；

2.洗护一定要分开，洗发水偏碱性，起到清洁作用，护发素则偏酸性，起到营养滋润作用；

3.水温低于60度，否则会让毛鳞片过度膨胀，天然成分就会流失；

4.洗头要洗2次、第一次主要是去掉头发上的油污和灰尘，第二次才是真正的洗头发；

5.不用指甲挠。这样会划伤头皮，容易造成感染，每次洗发的时间控制在3分钟左右；

6.不要用毛巾使劲揉搓，否则毛鳞片会脱落，最好用毛巾包裹着头发吸干，或者把头发包在毛巾中，轻轻用手挤压擦干，卷发在擦干中还可以把头发抓蓬松用手从发梢部位往上托，能让卷发的卷曲度保持得更好；

7.用专门的抗静电产品。冬天头发容易起静电，想要解决静电问题，可以选用特别添加防静电成分和补充水分的洗发产品，能够减少头发摩擦以及静电的产生。