今天我们来讲下志室这个穴位，听着是不是比较陌生？

因为这个膀胱经有两排，第一排是在脊柱旁开1.5寸的位置，我们比较常用，因为它们常用于腰背痛。而第二排石在脊柱旁开3寸，常用于内脏的问题，一般找针灸科扎针的很多是腰背痛的，内科内脏病的比较少，所以这个膀胱经第二排的穴位很多人都比较陌生，不为人所知道。

这个志室在腰部，当第2腰椎棘突下，旁开3寸。

可以针，可以灸，主治的是腰痛，遗精，阳痿，小便不利，水肿，肾炎等。

这是一个主治肾相关疾病的穴位，一般需要补的，我都选择艾灸为多。

需要多联想一下的是，这个第二腰椎棘突下，旁开1.5寸是肾俞的位置，也是个补肾的穴位。

解剖来看，针扎进去，针体穿过皮肤→浅筋膜→深筋膜→背阔肌→腰三角上方、下后锯肌的下缘→腹横肌及腹内斜肌的起腱→腰方肌。

支配该皮区的神经是第一及第二腰神经的后支的外侧皮支。

特别需要注意的是，志室穴不可以深刺，否则穿过腰方肌，会刺伤肾脏。特别是右肾的位置较低，更要注意。

讲下这个穴位的作用机理及运用。

志室又名精宫穴，在肾俞、命门之旁，其气相通，有益肾元、强腰脊、促气化之功，为治疗男性生殖疾病常用穴，如遗精、早泄、阳痿、腰痛等肾精亏损之症，以及由此而引起的头晕、目眩、健忘、心悸、少寐、乏力之神经度弱，都有一定疗效。因肾藏志，故名志室。

相当于一个温肾阳的方子或者中药。

①志室伍三阴交，其奏补肝肾、强腰膝、固精关之功，为治阳痿、遗精、水肿、阴中痛、腰脊强痛之穴对。

②治阳痿，伍肾俞补肾元、壮命门，伍次髎泻精室虚火而存阴，取肾之原穴太溪通经气、补肾元，足三里补脾胃以培后天之本，关元益气壮阳兴宗筋，七穴共用，方名“志室益肾壮阳方”，俾肾元足、命门壮、宗筋兴，则阳痿可愈。

好了，今天的穴位科普就到这了，欢迎关注，平时常养生，省得找医生。