治疗眼睛疾病的穴位有哪些？怎么选择？

治疗眼睛疾病的穴位虽然不能说非常多，但也不少，下面我们来好好聊一聊。

肝开窍于目。

眼睛的问题和肝关系密切。肝胆相照，相互为表里，经常也是同时发病。肝阳上亢、肝胆火盛、肝肾亏虚、肝血不足等都会引起眼睛的问题；有些是红肿热痛，有些是视物不清，有些是干涩难受，有些是迎风流泪。

经脉穴位也是一样，治疗目疾的经脉和肝、胆有关，常见的经脉有三条，分别是手少阳三焦经、足少阳胆经、足厥阴肝经。

那具体有哪些穴位呢？

首先是手少阳三焦经上的穴位。

我们之前已经有讲过手少阳三焦经了，其中能治疗目疾的穴位有中冲、中渚、外关、丝竹空四个。

关冲、中渚、外关是手上或者手臂上的穴位；丝竹空是眼睛周边的穴位。

需要指出的是，这几个穴位都是泻火的，治疗的是肝火、胆火上炎导致的目赤肿痛。

至于它们的具体位置我之间文章中有详细介绍，可以点击下面的链接了解。

关冲：回看心包经的主要穴位，开启三焦经的第一穴，关冲穴，治头面疾患

中渚：中渚穴，善于治外经病，如手臂痛、喉咙痛、偏头痛、耳聋、耳鸣等

外关穴：外关穴，是治寒热感冒、头痛、耳疾、眼疾要穴，络厥阴，通阳维

而丝竹空则是在眉毛的外侧端。

第二是足少阳胆经上的穴位。

足少阳胆经上能用于治疗目疾的穴位也是分为局部和远端两种类型。

局部的主要是眼睛周围的一些穴位，有瞳子髎、阳白、头临泣。

远端的是胆经循行在脚上的穴位，有光明、足窍阴。

这些穴位治疗的目疾就比较多样了，比如瞳子髎是治疗目赤肿痛的，走的是清肝泻火的作用；阳白治疗的是眼睛周围肌肉的疼痛，还可以治疗眼睑的下垂；头临泣治疗的是目翳，也就是眼睛浑浊昏花，类似白内障一类的疾病。光明是虚也用，实也用，善于治疗的是视力减弱，肝胆火盛导致视力减退，选它可以清肝泻火，肝肾亏虚导致目是所养，选它可以滋养肝阴；足窍阴的作用也是清泻肝胆，用于目赤肿痛。

至于具体的位置，可以看图更清晰。

瞳子髎在外眼角的地方。

阳白在额头，在瞳孔直接对上去，额头中间。

头临泣在瞳孔垂上去，头发上半个手指宽度。

光明在外踝尖直上五寸的位置。

足窍阴是脚趾上的穴位，在第四趾末节的外侧指甲根旁。

第三是肝经。

肝经上的穴位，我们还没讲过，我详细看了一下，常用于治疗目疾的穴位就两个，一个是太冲，一个是行间。

这两个穴位起效的机理都是清泻肝胆火热，平肝潜阳，治疗的也是目赤肿痛等肝火上扰一类的疾病。

具体的位置为太冲在足背面，第一跖骨间隙的后方凹陷处。

行间在足背面，第一、二趾间，赤白肉际处。

知道了三条经上的常用穴位，我们平时要怎么选择呢？

我们需要针对不同的目的选择不同的穴位。

比如眼睛总是疼痛，眼球带有血丝，就是上火，有热，要清肝泻火，就可以选择上面说的用于目赤肿痛的穴位。

比如眼睛总是比较干涩，就需要滋养肝肾，光明可以选择，再加上滋肾阴的太溪、照海等。

比如眼睛周围的肌肉疼痛，经常揉眼睛还是疼痛，就可以选阳白穴，已经疼痛周围的穴位，比如瞳子髎、丝竹空等。

正常来说都是眼睛周围的穴位与远端的穴位配合起来用。因为这样不均可以疏通局部的经脉之气，还可以调动远端经脉之气往这边聚集，加快身体的痊愈。

这是我对“治疗眼睛疾病的穴位有哪些？怎么选择？”的一些理解，科普文章，不易传播，期待大家点赞、转发、关注、如有疑问，欢迎在评论区留言。