众所周知，骨龄是代表骨骼的年龄，它存在偏大偏小的情况，是反映宝宝骨骼发育情况的一个重要数据，对身高有着一定的影响。

小宇的妈妈最近就陷入了这样的担忧中，由于害怕宝宝营养不足，总是变着法地给孩子做各种美食，时间长了，孩子的体重直线上升。却又开始担心肥胖会导致骨龄提前，影响孩子生长发育。

真实有了孩子，处处都会牵着为人父母的心，那么究竟哪些原因会导致骨龄提前呢？今天就来给大伙讲一讲。

什么原因会导致骨龄提前？

骨龄通常为每年1岁，大致与生活年龄相当。但是骨骼的发育受到遗传、后天营养、运动、睡眠、心理等多种因素的影响，骨龄的成熟速度往往与年龄增长并不相符。导致骨龄超前，大于实际年龄。主要有以下几个方面：

肥胖

肥胖程度与骨龄发育存在明显相关性。偏胖的孩子往往骨龄会偏大。

早发育

早发育的孩子，由于雌激素的提前大量分泌，导致生长板软骨细胞凋亡，骨骼发育成熟度、骨龄超前。引起早发育的原因较多，遗传、疾病、环境中的污染物质、与性相关的药物、过早接触成人媒体画面等都会引起早发育，导致骨龄超前。

面对孩子骨龄超前，不少家长都十分担忧，害怕影响孩子生长发育，有些家长还咨询骨龄提前，能不能吃比智高来改善。

骨龄提前能不能吃比智高？

我们都知道，如果孩子骨龄提前，在一定程度上是会影响孩子的生长发育的，家长应根据医生的诊断，针对治疗。日常生活中也可以服用比智高来改善孩子的生长发育问题。

因为比智高中含有赖氨酸和磷酸氢钙。不仅能够帮助孩子补充钙质，还能够辅助孩子生长发育，提高智力水平，促进身高生长的作用。

当然，家长也要了解如何避免孩子骨龄提前。

如何避免孩子骨龄提前？

控制饮食

在保持营养均衡的同时，适度控制饮食。避免进餐过多的油炸食物、甜品、汽水等。可以让孩子多吃一些当季的新鲜水果和蔬菜。

坚持锻炼

日常生活中，家长应多督促孩子参加体育锻炼，例如游泳、篮球、跳绳等，每日最少维持30分钟以上的有氧运动，从而保持骨骼正常生长发育。

规律作息

养成良好的睡眠习惯是保证孩子体内生长激素正常分泌的基础，人体的生长激素分泌高峰期是在晚上10点~凌晨2点左右，所以想要避免骨龄提前应养成良好的睡眠习惯，这样才有利于身体的正常发育。

总之，提醒各位家长，孩子骨龄提前一定要高度重视，及时就医治疗，以免影响孩子生长发育。