小张的生活最近陷入了死胡同。人们常说男人30岁“那方面”能力就会断崖式下滑，年轻的时候小张对这句话相当嗤之以鼻，现如今到了而立之年，却又不得不含泪承认。至于为什么说小张陷入了死胡同，主要是因为家里长辈一直想要赶快抱上孙子。三十而立的小张，背上父母下达的指标，“不行”也得“行”。

解决方法就是想通过人们常说的伟哥®，来帮助自己重振雄风。但是，一提到吃药，小张又有些顾虑，备孕期，男性可以服用伟哥®吗?

备孕期，男性可以服用伟哥®他达拉非吗?

男性在备孕期间可不可以服用伟哥®，主要是看药物是否会对精子有副作用。

伟哥®是药物的商标名，其主要成分是他达拉非，目前国内已经上市了伟哥®他达拉非片，该药主要治疗勃起功能障碍（ED）。

我们知道，他达拉非主要以无活性的代谢产物形式排泄，主要从粪便（约61%的剂量），少部分从尿中排出（约36%的剂量），可以说绝大部分都被人体代谢出体外，虽然目前研究显示他达拉非对精子质量没有明显的副作用，但是仍是不建议在服药期间备孕，男性可以在停药后再做准备。

像小张这种情况可以先根据医生的建议服用伟哥®他达拉非片，在症状改善后，再进行备孕。伟哥®他达拉非的药效长达36小时，既能够让小张重回“最佳状态”，也能完成长辈的指标，可谓一举两得。

当然了，在服用药物的时候一些用药事项也应注意：

正在服用硝酸酯类药物，如硝酸甘油、硝酸异山梨酯片等，应禁止服用伟哥®他达拉非片。

高血压、心脏病等患者，服用伟哥®他达拉非片前请咨询医师或药师，在医师或者药师的指导下用药。

药物因个体差异，若服用后存在严重过敏现象，建议停止用药并及时到医院就诊。

另外，想要改善ED问题，男性也可以从日常生活中的护理来入手。

告别ED日常日生活该怎么做？

1、控制原发病

有慢性疾病的患者，例如高血压、糖尿病，应当积极地控制好自己的血糖和血压。

2、健康饮食

饮食中要减少饱和脂肪，多吃水果、蔬菜和全谷物，调整健康的饮食结构。

3、坚持锻炼

想要“重回巅峰”男性一定要坚持锻炼，包括腹肌、盆底肌群的锻炼，例如提肛运动以及下蹲练习等。平时还可以多做一些户外运动，包括慢跑、爬山、游泳等。

4、心理调整

男性要积极调整心理状态，减轻自身的紧张或者焦虑情绪，不要给自己太大压力。最后提醒广大男性，如果想要备孕，最好是在改善ED情况后再做准备，并且健康的生活方式是基石，只要积极调整治疗方式，自然就能恢复“最佳状态”。