儿科医生：做好这件事，孩子数月积食“溜得快”，个子高

前段时间有在朋友圈看到一张宝宝熟睡的照片，照片中的孩子闭着眼睛睡着的样子，嘴角边却挂着长长的口水，看了下配文：“哈哈，梦里这是满汉全席的待遇呀，馋死我家宝宝了。”也是觉得不对劲，思考之后便看到了下方的留言：孩子这可能是积食了！没过两天就又从朋友圈看到宝宝在医院的照片，孩子是积食造成的发烧在医院打点滴呢，而积食大多是脾胃虚弱造成的。

很多家长都会问，脾胃虚弱是怎么引起积食的？

积食，其实就是指孩子吃进去的食物堆积在肠胃中，不能及时得到消化进行代谢作用，渐渐地引起胃胀胃痛等。胃在上面，脾在下面，脾胃虚弱影响宝宝对食物的接纳与运化，减少对营养物质的吸收，时间长了就会造成积食。

《黄帝内经》说：“孩子脾胃娇弱，形气未充。”孩子年龄较小，体内的脾胃等还未完全发育成熟，容易脾胃虚弱且不能清楚表达，做家长的需要根据宝宝的具体表现判断孩子积食问题。

这些行为做家长的一定要了解，代表：孩子脾胃可能撑不住了

1、饭后喊胃痛

宝宝有时候遇到自己喜欢吃的东西，特别容易没有节制，还吃的比较快。孩子安心坐下大口吃饭的情景，一般的家长看到还会感到非常欣慰，觉得这样是好事，一边会说慢点吃还有，一边也不停的给孩子盛饭。

假如孩子吃完饭跟家长说肚子不舒服，家长都会认为是孩子吃多了，就会喂给宝宝消食药，而有些时候反而会加重脾胃消化负担，反而使孩子更痛。

2、睡着流口水

睡觉流口水是脾胃不好非常典型的表现了，中医上有书记载：脾在液为涎，涎就是口水。宝宝出现积食的症状后，脾胃热，一般口水在口腔中分泌过多，连续不断，所以有些时候在睡觉时也会在止不住的往外流。有些孩子早上起床后还会嘴角还会有白色粉末状物质，有的出现口角糜烂，这些都要引起家长们强烈注意。

3、吃了就想吐

有些宝宝胃口一直不好，家长是费劲心思想让孩子多吃一口，往往效果并不好，更严重的孩子好不容易吃两口还会吐出来。这样的情形也是脾胃虚弱的常见表现，家长们一定要注意调理脾胃。中医认为，脾胃是。“后天之本”，为人体受纳运输五谷、食物，供养全身血液循环补充营养物质等功能。

从业50年儿科医生：喝水加一物，孩子数月积食“溜得快”，个子高

要想根调积食、脾胃，不要着急对孩子使用大量的药物，对孩子脾胃造成更严重的负担及副作用刺激。中医讲究药食同源，含锌类消食饮等食疗，就是专门对调节宝宝脾胃而生，多以柳果、猴头菇、鸡内金等为主，采用的十几种安全无刺激的食药材，适合孩子娇嫩的脾胃。

含锌类消食饮以鸡内金、（柳果）沙棘、猴头菇、山药、山楂、麦芽、金银花等为主要成分，帮助宝宝消化吸收，养脾健胃。（柳果）沙棘、橘皮行气消食，解决小孩子脾胃不振与积食的问题，金银花清热解毒，协助增强宝宝脾胃功能，消除积食引起的脾胃发热症状。现在很多医生也在给孩子建议日常喝些柳果刺锌，养护脾胃，避免积食，减少生病。

脾胃一般泛指消化系统，脾作为食物运作的主要部位，宝宝也有赖于脾胃正常运行才能保障体内对营养物质的吸收，保障身体的正常发育和所需要的能量；脾胃不佳影响气血，营养不足影响健康，因此，日常中家长们要注意饮食，保护好孩子脾胃健康。