脸部提升一直是女士们最在意的项目之一；毕竟脸部提升一厘米就好像年轻了好几岁，有谁会抗拒让自己更年轻呢？

脸部提升有很多选择，比如平时的保养品等，但都比不上针对性地提升护理以及医美。那么我们可以怎样做选择呢？

医美线雕

医美线雕属于手术型医美项目，线雕需要用到蛋白线埋到皮下，医美线雕全脸一般分为四个部分提升（左右各四部分），因此就不是一针能解决的事了，所以除了费用和线材外，医生和医院资质真的很重要。

医美线雕的有效时间是依据线材和自我护理决定的；线材价格除了品牌外，有一种是线材上附带小倒钩的蛋白线相对会价格便宜些，但是这种线材因为自身倒钩因素当下可以看到效果，实际上效果维持度大概是6个月-9个月，之后就会慢慢的恢复；另一种螺旋栓型目前价格相对贵，当下略略看到效果，一个多月两个月后效果惊人，维持度约为一年到一年半。

无论以上两种线材你选择哪一种，只要你平时坚持补充胶原蛋白（内服外用都要），后期平时做做提升按摩，持久度都会延长三到六个月。

热吉玛（射频超声刀）

热吉玛也属于医美项目，功率高的医美仪器操作环境和操作者都是重点；毕竟射频的温度如若控制不好会烫伤，而操作者不细心只是粗略的提升，那么效果肯定也不如仔细的一点点的帮你提拉来的好。

一般热吉玛完成后，如果你的法令纹严重，那么当下已能看到让旁人惊讶的效果；但热吉玛最佳效果是在两到六个月后。

注意的是：做医美和整形项目的一个建议都是平时坚持补充胶原蛋白，无论内外用。

射频仪

热吉玛这类射频机属于大型的医美仪器，很多人会因为项目一次费用而退却。那么，很建议大家试试家用的射频仪器，价格几千到几百不等，可以按照自身的经济基础来选择。

价格差这么多，是不是也和效果有关系？

这种问题我的回答说：虽然这类射频仪器一般被人标榜是童颜机，但其实如若你不坚持，最多两三天就看不到效果了。至于钱，效果差别在于谁坚持到久。

刮痧提升

刮痧是我们老祖宗研发的一种治疗方式，平时我中暑或者湿气重，我也会让人给刮一刮。所以不要排斥刮痧，不是刮痧没用，是你不会。

刮痧提升面部可以算是便宜的一种项目了，如果你不去美容院自己仅需要准备一个刮痧板、一瓶可以用于脸部的精华或精油。而刮痧手法其实很简单，只要你不与自己的脸有仇，那么就请用适当的舒服的力度将刮痧板贴与脸部提拉就可以了。

刮痧其实也是可以及时见效，只是时间有限，不能刮一次一年都见效。但，一周仅需2-3次，一个月可以见到改善，所以坚持才是硬道理。

徒手脸部提升

徒手提升就是网上所谓的瘦脸操，其实就是用手代替了刮痧板做脸部提升按摩。那么你仅需要一瓶脸部精华或精油，通过手部按摩，改善和提拉脸部。

这两年，徒手提升在美容院有个好听的名字：无针线雕。就是通过美容师的手按摩提拉脸部，配合用的产品就是医美线雕的线雕线或者叫蛋白线，但与医美不同的是这个先没有倒钩也不是螺旋栓式。因为它属于外用，其实与家用的胶原蛋白精华液对比，只是浓度和使用的胶原好坏问题了；至于效果，这重点其实都在于是否坚持。

其他方式还有很多，或者什么用咬合工具改善的、又或者表情瘦脸操之类的。不能说没效果，毕竟不坚持也就谈不上效果了；当然一些是真的不靠谱的偏方，那肯定是没效果的。

所以任何美容项目如何选择，全看你经济能力、以及你能够在哪种方式上坚持下来；综合的了解自己的需求和行动能力，任何选择都不会错。