干性肌肤的秋冬保养及晚霜的选择

人生如烟如梦，女人应该自爱自重，美丽可以半生，优雅应该伴终生。就好像《如梦令》般，昨夜雨疏风骤，浓睡不消残酒，试问卷帘人，却道海棠依旧。知否，知否。应是绿肥红瘦。女人的一生，就应该如同春天般灿烂明媚。

秋冬季时，干性皮肤的皮脂分泌会减少，如果温度再低一些就会完全停止分泌。皮脂不足对干性皮肤来说意味着更少的保护和更多的水分流失。此外，温度太低，氧气和养分的供应也会受阻。所以，秋冬季需厚厚地涂抹较滋润的护肤品，坚持每周进行面膜护理。

晚霜的选择

涂晚霜的目的是促进表皮细胞的再生，营养及滋润皮肤，预防皮肤过早老化及斑疹延缓皮肤的衰老过程。干性皮肤皮脂腺分泌在夜间会减少。年龄越大，需要的营养成分就越多。所以，干性皮肤晚间护理更需要选择营养成分含量较高的产品、滋润性较强的产品。涂晚霜时量可多一些，最好配以较柔和的按摩，增强吸收效果。

注意营养平衡，适当吃一些高蛋白及富含维生素A和脂肪的食物，如牛奶、猪肝、鸡蛋、鱼类、香菇鸡南瓜等，要多喝水。保持充足睡眠，心情舒畅，晚上不熬夜。不吸烟、饮酒。烟酒会使皮肤变得粗糙，且加速皮肤的衰老过程，对于这些不良习惯，一定要严格避免。