脊柱退行性改变:这是关节炎吗?

医学博士回答说：

是的。 对于脊椎“退性变化”这个词就是指脊柱的骨关节炎。 骨关节炎是最常见的关节炎，医学也称之为退化性关节炎或退化性关节疾病。

脊柱的骨关节炎最常发生在脖子和后背。 随着年龄的增长,具有缓冲和调节能力的椎间软骨开始萎缩，变形。使得椎骨之间的空间缩小，脊椎弯曲度下降，甚至一些刺激导致骨刺的产生。

渐渐地,你的脊柱变得僵硬，失去灵活性， 在某些情况下,变形和退化的脊椎在骨刺的刺激下，会刺痛神经，引起神经性疼痛、导致肢体无力或麻木。

如果你有关节炎,医生会给你制定一种治疗和减缓疼痛的计划,其中可能包括运动、药物等措施，来保护你的关节。

那么退化性脊椎关节炎有没有妙方呢？

第一走路：

①、退化性关节炎患者运动以走路为最好选择：每天至少应走路半小时，如果有条件可以请医生指导训练股四头肌的强度。强大的肌肉可以分解骨头的压力，骨头的力量都是从肌肉筋骨来的。

第二是游泳：（不会的可以学习，严重的患者不适合）

②、游泳：水中游泳时，受到浮力影响，关节受力较小。不过这些运动都应该长期的坚持，不应该三天打渔两天晒网，若正在疼痛中，不要勉强运动。

第三是晒太阳：

晒太阳可以增强骨质，增强钙的吸收。

第四是就是一个古老的妙方：

益母草露120克，白芨20克，杜仲20克，川断20克，地龙10克，土元10克，凤仙花10克，麝香0.2克。以上药物除麝香，益母草露外，其余研细为末，每贴膏药用益母草120克。具体方法：把药末放到砂锅里，加水750毫升，用文火熬到用筷子挑起能成珠为好。用的时候将膏药瘫到双层布上（20厘米×30厘米）然后把把麝香均匀洒在药膏上，贴在脊椎或关节疼痛的地方。每3天换一次，6次为一疗程。一般用2-3个疗程就能痊愈。