痘博士是真的有用吗？长痘时需要注意这些！痘博士一一告诉你

　　脸上冒痘痘是一个谁也不愿意遇到的麻烦事，但是却又经常能遇到。这时候该怎么办?天无绝人之路，只有一步步地做好每一件与祛痘有关的事情。能否完成祛痘，并且还能保证实现快速祛痘，细节决定一切。在这个过程当中总会有些方面对痘痘有一些影响的，对了就可以对祛痘有促进作用，反之会加剧痘痘。这不得不让我们知道，在祛痘的过程当中有哪些细节需要我们注意。到底祛痘过程当中有哪些细节需要我们注意的呢?接下来就一起去了解一下。

　　1、洗脸水温度过热：洗脸水尽量使用温水，用温和配合的洗颜用品，以免油脂被冲掉太多。

　　2、随身带吸油面纸：出门在外，一旦感觉满脸油腻时，尽快用吸油面纸压按肌肤，随时清除脸上过多的油脂。

　　3、随时随地清洁脸部：平时从户外回来后一旦感觉脸部脏污时，尽快随时用清水清洁脸部。

　　4、调理水冰在冰霜里：夏天将收敛调理水存放在冰霜里，使用时有冰凉镇静肌肤、收缩毛孔的效果。

　　5、多吃蔬菜水果：多吃蔬果完成必要的元素摄取，并多生吃或水煮新鲜蔬菜，少吃油炒青菜和腌制蔬菜。

　　为了能够让痘痘尽快消失或者在平常生活当中防住痘痘的猛攻，最好的途径就是保持良好的习惯，首先要保持平稳的心态，保持面部的清洁，早晚各一次洁面，夏季由于气候炎热脸部容易出油，这时候可以多加一次但不要再多了，温水洁面，并记得保湿补水，保持水油结构平衡。远离食油腻甜腻和辛辣等刺激食物，多吃蔬果及粗纤维食物多喝水。并且保持良好的生活作息规律，戒骄戒躁，按时休息。此外，长痘之后不要挤压痘痘。