科学护肤第一步，大部分人都做错了

丨编辑/排版:Sady 责编:敏仔 审核:李云

我们的花、亮、红、明，无数次强调着护肤的基础依据——皮肤肤质判定。

不了解肤质、选错护肤的代价就是皮肤问题的加剧

但是仍然有大量的集美们迷茫在自我鉴别的边缘反复横跳。

今天我们就带着大家补一次课，怕自己忘了，建议收藏文章置顶公众号以免走丢。

划重点1：皮肤鉴别的自我修养

需要：一面镜子；一盆清水。

清水 不要使用洁面产品 洗脸后不使用任何护肤品，等2-3小时后，在明亮的光线下照镜子，你会看到

划重点2：“敏感皮”鉴别和误区

1、吃辣、受热容易引起脸部泛红

2、脸部肉眼可见的红血丝

3、使用正规的护肤产品也会伴有瘙痒刺痛泛红发热的风险

4、有湿疹、皮炎、过敏等病史

拥有上述症状的你，八成已经是一个合格的敏感皮了。

虽然也有油性敏感皮，但敏感皮与干性皮几乎是捆绑出现的。

Tips：敏感皮肤≠ 皮肤过敏

敏感皮肤是一种敏感的皮肤状态，这种状态下的皮肤的确更容易过敏。

但是过敏是一种病症，它有个学名“变态反应性皮炎”，是过敏原通过蛋白质的变态反应机制引起的皮肤炎症反应。

不同肤质应该如何护肤？

无论何种类型的肌肤，先跟我复习一遍：

适度清洁-温和保湿-加强防晒

然后我们看一些针对性的建议

油性皮

1、避免过度清洁。脸呢，早晚各洗一次就够了，过度清洁极易破坏皮肤屏障；

2、吸油纸可以用。并不会越吸越油；

3、保湿仍是必须。日常可选用质地较薄、比较清爽的防晒、保湿产品如保湿乳、保湿水。

*. 油敏皮看过来

油性敏感皮肤，尽量不要使用刺激性过强的控油产品，比如含有大量酒精成分的产品；

在选用防晒时也可以尽量选择温和的物理防晒，一味地追求肤感，皮肤受不了可就得不偿失了。

忍一忍，白天就过去了。

混合皮

1、混合皮分区管。对于混合性皮肤，有条件的话，T区和两颊可以分开用两种类型的针对性护肤产品。

2、没有条件分区。对于缺少护肤耐心 没错，就是缺耐心，和钱包没关系 的人，分区操作难度有点大。我们还是尽量照顾比较脆弱的干性皮肤，选择质地温和的护肤品。觉得太油，可以用吸油纸。

干皮&敏感皮

1、呵护第一不要手贱。皮肤干燥可能会引起脱屑等症状，在这种情况下洗脸，就不要因为触感不佳猛“搓泥”了，善待你的皮肤；

2、及时保湿拒绝风干。洗完脸后注意把脸上的水按干并在尚未完全干透时涂抹保湿产品，选用封闭性较好、质地较厚的乳或霜；

3、屏障修复是好东西。干性皮肤可用有屏障修复功能 如含-透明质酸、神经酰胺等成分 的护肤品，皮肤状态稳定的话，不建议经常更换。皮肤也和我们一样，多少有点念旧。

中性皮

没什么好说的，考点只有基础护肤三部曲，不知道可以直接挂科了。

虽然护肤品选用自由度比较大，却并不代表可以为所欲为，别啥风大都跟着梭哈。

毕竟肤质并不是一成不变的，你今天的为所欲为，也会变成明天束手就擒。

今天的考试重点就到这，下次考试不过关，小心我们618原价伺候！

下课！

〔参考文献〕

[1]Leslie Baumann,MD. Understanding And Treating Various Skin Types:The Baumann Skin Type Indicator.

〔免责声明〕

本文数据更新于2020年06月11日

由「皮肤科杨希川教授」原创，旨在为读者进行科普

科普内容不能代替医生诊治意见，仅供参考

如有皮肤问题，请及时咨询医生

部分图片来源网络，如有侵权请联系删除

封面来源：阿程