孙艺珍玄彬｜人和人之间只有一个东西，就是timing

18年看《请吃饭的漂亮姐姐》，不知道是年下恋甜到违规还是丁海寅那该死的个人魅力，总让我忍不住把孙艺珍饰演的尹珍雅代入自己，荷尔蒙蠢蠢欲动。

19年《爱的迫降》热播，对于悬浮的军旅高干+霸道女继承人的官配很难有代入感，没有真情实感地看完全集。倒是男女主角拍摄和宣传花絮来电指数比较强，慰藉了很多老母亲“心平气和”辅导功课过后的时光。

↑这眼神，谁顶得住。

这一对各项指标都势均力敌的顶配宣布恋情之后，大家都觉得“不结婚很难收场”。

“保养的意义在于，82年的玄彬和82年的孙艺珍就像82年的拉菲一样让人上头”。

话糙理不糙。

若是仙气不在的女神和大腹便便的玄彬在一起，绝对没有这种效果。

这对顶配，年近40还如此有力量感、有吸引力，离不开会保养、对身体有控制权、运势越来越好的事业加持。

前两天分享的《22条养面指南（2021版）》深刻体会的一条便是：

“力不从心是走下坡路的开始，夺回对身体的控制权是逆转颓势的开始。

运动不一定能让你变瘦，但绝对可以让你拥有更好的体力和更美丽的体态；年轻的时候大家拥有的社会资源配置各不相同，而在中年世界中，拼的不只是智力和情商，更主要是体力和精力。”

明星有上镜需求，日常健身已经是职业素养。但孙艺珍的运动技能已经达到了专业水准。上韩综《家师父一体》时她提到自己每天都会练习普拉提，十年如一日，吃了一碗面都要步行一小时走到普拉提馆作为热量消耗。

还拿到了专业TRX（全身抗阻力锻炼，歌手李健也很喜爱的一种自重训练）的讲师资格证，考下来8年多了。

除了普拉提，孙艺珍也非常爱游泳。早年的daily routine会把游泳安排进去，甚至一游就是两小时。ins上po出的泳装照真是腰是腰腿是腿，匀称不干瘪——你的精力和时间花在哪里，就会在哪里有所产出。

这几项运动都能很好的锻炼核心、挺拔体态，把深层肌肉练的紧致，力量感则由内而外散发。

确实，胖、发福、变厚重，是没办法称为“仙”的；干瘦如柴弱不禁风也差点意思，健康、匀称、看上去对身体有掌控感，才是精力和体力最好的证明。

前韩国海军陆战队成员、做过模特、并且拥有八块炸裂腹肌的上海诊所Lee欧巴跟我说过，能成为海军陆战队一员是韩国男人可以吹一辈子的事，要经历严格选拔、艰苦训练、强大意志。

如今已经私有化的“韩国四大公有财产”之一玄彬，便曾是海军陆战队的一员。

据说和孙艺珍真正走近，也是因为共同的高尔夫球爱好。老天爷赏饭吃的脸，《金三顺》时期随便一件黑西装配紫领带让所有女生挪不开眼。

但年轻时候的帅气都不作数的，岁月给你带来的折旧无比的快。二十多岁的帅哥很多，三十多岁的四十多岁的为什么比例就大大降低了？

↑张翰和大学同学聚会合影。除了张翰，每个人都是大腹便便。

男人开始出现衰老感、变得油腻，是从疏远运动和脱发开始的。美丽和风度这种东西，要不断用心维护和滋养。

淡颜系五官对皮肤的素肌感要求会更高，皮肤好，素颜美人氛围感才成立。

早年孙艺珍接受采访时说自己的保养秘诀就是：“多运动、吃健康食品、接受皮肤管理”。

其中有一条印象很深刻的：脸部高光区按摩法。

高光区是指颧骨、下巴骨、眉骨等当脸部暴露在光线之下会格外突显的部分，高光区按摩法以眉骨线、颧骨线和脸部边界线为中心，对穴位进行指压，以达到促进血液循环的目的。

按摩法的核心是“沿着脸部线条”，起到核心作用的是“接受皮肤管理”，于是比起刚出道略到婴儿肥，如今的下颌线反而显得更为优越、紧致、利落。

之前在韩国做医美游学和项目考察，从一线电影咖到男团女团，都是几家医美保养诊所的常客（一样都要排队的），也都大大方方和医生合影。

男艺人天生皮脂腺发达，护理保养的关键是控油、缩毛孔、祛痘；女艺人上镜要有通透底妆，会在去黄、补水、细腻肤质上下功夫。（btw，韩国女明星的保养我们写过很多篇了，53岁的金喜爱、40岁的宋慧乔…大家可以私信助理拿链接）

但无一例外大家对于面部轮廓紧致都有刚需。毕竟当脸和脖子连成一条线的时候，镜头上的存在感也就越来越少甚至没有了。

护肤和医美保养这件事，不在于紧急维修，和健身一样，都是在日常的习惯养成。不要靠一时的冲动和意志力去改变，那样很难坚持。先开始行动，得到正反馈之后，自然会去到好的地方。

32岁时孙艺珍就已经是韩国三大三小影后大满贯得主，38岁还差一座青龙奖就是二度大满贯了。这个成绩在韩国80后的一众女演员中已经是一骑绝尘了。

玄彬23岁凭借《我叫金三顺》爆红之后，就一直越来越红，还霸占女明星的手机屏保。

玄彬接受采访时这样评价孙艺珍：她对表演充满热情，这激励了我，我从她那里学到很多东西。还开玩笑说孙艺珍叫牛艺珍，像牛一样拼命努力地工作。

两个人都在事业上发光发热，有独立的个性和强大的人格。38岁的玄彬遇到10年前的孙艺珍未必能成就这段佳话，20出头荷尔蒙扑面而来的玄彬也未必能吸引38岁的漂亮大姐姐。

人和人之间只有一个东西，就是timing。