被迫敏感｜换季、柳絮、沙尘暴生存指南

这两天朋友圈真的是被"北京沙尘暴"刷屏了。

沙尘天气对皮肤伤害很大，就算你没出门，空气中的颗粒也会造成皮肤敏感。

实话说，挺心疼北方朋友的，眼看着要过了冬天的干燥，马上面对的又是春天的花粉、柳絮、紫外线、尘螨、忽高忽低的温度、PM2.5爆表、沙尘暴…可我们玻璃心的皮肤，哪能经住这短时间内的大量的打击？过敏、干皮、长痘、瘙痒、红肿……一个接一个地来。

我一个东北直男朋友说，一到这个季节，他脸上就会像打火机燎过一样，起皮还发痒，愣是不知道怎么解决，话粗理不粗。但除了起皮，春季敏感还有下面的症状：

1、爱脸红，甚至稍微有点儿情绪激动，脸都会很红。

2、脸上干痒刺痛，尤其眼周区域，情况更严重。

3、脸颊红血丝，紧绷，起丘疹。

同时呢，我也发现，在春天这个高发过敏期，大家对待皮肤敏感的态度，大多处于两个极端化。有的人属于敏感状态但她自己还没意识到，但有的人又把敏感问题看的太严重，以致于病急乱投医。

①

Ⅰ级，初级过敏

情况：轻微红肿冒痘，起干皮

图片源自网络

在这个阶段，最先需要做的是，给皮肤营造一个相对稳定的环境，停用美白、祛斑等等这种功效型护肤品，精简护肤，清水洗脸，换成不含刺激成分的护肤品，医美面膜。同时呢，做好物理硬防护，尽量避免诱发因素。

类似这样的美白祛斑功效型产品，建议大家可以停用

②

Ⅱ级，明显过敏

情况：明显瘙痒、大红脸、刺痛

图片源自网络

当出现明显过敏的时候，就代表皮肤屏障出了问题，也需要来面诊医生，因为这个阶段不止需要镇定，更重要的是修复，来降低感觉神经信号释放， 可以适当配合一些抗敏药，比如氟雷他定。

修复皮肤屏障的项目，我比较推荐舒敏机器人，来增强角质层的砖墙结构，巩固物理屏障，对于褪红立竿见影。

推荐1-2周/次

③

Ⅲ级，严重过敏

情况：肿胀、丘疹、脱皮

图源舒淇微博

很明显，这个阶段要做的更多，镇定→修复→补水循环治疗，把破洞补上，并持续的修复受损屏障，预防再次过敏复发。物理隔离+护肤+医美三方面都要做足功课。

物理隔离：眼罩、口罩、尽量减少外出。像今天的沙尘暴，就可以再加一项——常开空气净化器。另外，在超级敏感时期，洗脸不要用自来水，可以直接用喷雾或纯净水，降低外界刺激加深过敏程度。

护肤：精简，用医美修复级的护肤品。推荐两个产品。

1、DMS院线系列配方乳液。医生会根据你当下皮肤情况，使用纯植物性的三酸甘油酯、神经酰胺、氢化磷脂质等等来进行搭配，对应补充我们皮肤需要的成分，来更快的进行修复，真正给你当下所需。

DMS配方乳液↑

2、DMS锌精华。其中锌可以帮助Omega-6转换成 PGE1，而PGE1 能够减缓肌肤过敏(简单理解就是快速舒缓），同时促进肝脏中维A的释放，提升皮肤修复能力，针对解决皮肤发炎问题很是有效。

DMS锌精华↑

医美：舒敏机器人+隔空水光+幸福酶疗。

现阶段除了通过舒敏机器人做基础修复外，还需要补水养肤，但不能用针去刺激，所以选择抗敏修复版的隔空水光是最合适的，一次胜过万张面膜。

隔空水光操作中，无痛无创，睡一觉皮肤就能吃饱水↑

外加同样无创，排毒消肿的幸福酶疗，来改善皮肤环境，提高皮肤自愈能力。

为皮肤赋能，增强皮肤微循环生态

建议频次：舒敏机器人、幸福酶疗1-2周/次，隔空水光1个月/次。

除去外环境带来的过敏，我们还要面对疫情下的口罩脸问题，口罩虽然能作为物理防护，但长时间戴口罩，脸和口罩之间闷热潮湿，会促使毛囊皮脂腺导管上皮细胞含水量增加、体积增大，导致急性阻塞，从而引发痤疮，对皮肤又会是一重刺激。

这个问题的解决办法其实很简单，选择敏感肌专用口罩，分清正反面，加上勤替换。

日本爱丽丝敏感肌适用口罩，某宝就能买到↑

谨记，皮肤一旦有情绪问题，一定要第一时间看医生，会少走很多弯路，对自己的过敏情况有个基础的认知，才能更好的去应对。