情绪稳定

有句话说得好:中年人的平和、一半是看破、一是算了。没必要去争辩是非、和自己内耗过不去还不如换个眼光选择自己喜欢的生活去处!

圣贤王阳明曰:情绪稳定不是一种天赋，而是一种能力，是一种可以通过智慧和修行来获得的能力。能控制自己情绪的人、是位难得有修养之人!保持情绪稳定的五要点。