拍照被嫌土？阿姨们学会了这5个摄影姿势，好看、自然又年轻

当下社会，摄影对人们来说真的是非常普及，而摄影的主力军里面有一大批是中老年朋友们，因为他们相对来说比较有时间，有经济能力。

而一大批爱美爱玩的中年女性朋友们，在这批摄影人中又占了较大的比例。结伴旅游，欣赏风景中，拍景也拍人像，都是非常美好的记忆。

那么中年女性朋友，要拍出自然不做作的人像照也不是容易的，特别是拍照的姿势很重要，否则就影响画面感。有些阿姨照被嫌土，其中一个重要因素就是拍照姿势不好看。

今天这一集，分享5个简单实用的摄影拍照姿势，希望对阿姨们拍摄有帮助。

摄影姿势1：站姿双臂舒展开

我们看下图，模特站在漂亮的花海中，两只手臂 舒展开，一只手拿着花篮展开，一只手摸着帽檐。巧笑嫣然中是一幅漂亮的画面！

站在美丽的花海中，自然让人觉得心旷神怡，展开双臂动作非常自然，而且双臂和腰部有空间，才能让腰线显示出来，腰部显示出来了，人物才显瘦。

而且花篮和帽子作为配饰，也可以作为道具，双手拿着这样的道具，画面看起来更加丰富，更加自然。

双手展开的姿势，要注意手肘那里有点弧度，不要太直线，否则看起来太僵硬。

摄影姿势2：双腿前后显腿长

无论是拍摄站姿还是坐姿，腿部的摆放都很重要。一般来说，两只腿摆放的位置，最好有前后，特别是侧面拍过去的时候，不会重叠，而且两条腿有前后看起来腿部线条更优美。

比如下图中紫藤花下的模特，侧面站姿，腿部有前后，看起来人物舒展又修长。

比如下图中模特坐在银杏林中，一条腿伸直一条腿曲起，利用前后一曲一直有变化，而且腿部也显得修长。

摄影姿势3：动感抓拍更自然

拍人像我们一般摆拍和抓拍来结合拍摄，这样照片看起来更加自然不做作。那么我们就要把相机设定在连拍状态，安排模特在某个环境中，让她自由地发挥。但是摄影师仍然要做基本的指导，比如说走在路的中间，还是侧面，比如说根据光源，裙摆往哪个方向甩好看？

如图，穿着红旗袍的女子，拎着藤箱走在古镇中，跨步间的动作自然又好看，这就是抓拍的效果。

比如说在夕阳西下的海边，甩动着漂亮的丝巾，需要利用抓拍来定格这样自然的效果。

摄影姿势4：侧面抬头或低头

我们都知道侧面拍摄人物，人物看起来更加立体，五官看起来更加鲜明。那么中老年女性朋友们拍摄侧面照的时候，基本上就是两个动作，抬头或者低头。

拍摄侧面抬头照的时候注意，一般采用低机位，这样显得脖子修长，下巴也更加有轮廓感。

拍摄抬头照也要注意下巴位置不要抬得太高，否则就显得脸庞过大，所以摄影师一定要通过镜头来观察，把握好这个度。

最是那一低头的温柔，也非常适合中年女性朋友，低头看景也好，看花也好，给人非常娴静又自然的感觉。

摄影姿势5：和景物互动更自动

拍摄人像，更多人喜欢到广阔的大自然中去拍摄，有美景，有感受，比室内来得更加开阔，又有意境。

那么我们在这样的美景中，比如海边、花海、草原等美景中拍出好看、自然不做作的照片，那么可以和美景互动起来。

比如说在金灿灿的银杏林中拍人像，那么可以把树叶抛洒起来。比如说在水边海边拍照，你可以戏水踏浪。比如说在花海中拍照，可以拥抱花海、闻香沉醉等等。

让人物融入在这些美景中，自然而然地发出内在的美好感受，这样的姿势更加自然好看。

中老年女性朋友们在美景中拍照，感觉僵硬姿态不会摆，可以参考以上5个摄影的姿态，简单又实用，助你拍出好看、自然又不做作的照片。