如何拍出好看的中老年阿姨照？用好3个实拍经验，避开错误很重要

前两天写了一篇关于中老年女性拍照的摄影文章，关于用大光圈还是小光圈的问题？有人在评论区留言说：中年女人还讲究什么大光圈和小光圈？真的是让人无语。首先时光对人是公平的，人人都会人到中年，爱美不是年轻人的专利。人到中年，难道就没有爱美和追求美的权利了吗？人到中年自然比不过青春年少的胶原蛋白，但是岁月沉淀下来的阅历和优雅，是年轻人没有的。

所以中老年阿姨们拍照绝不能马马虎虎，要虚化的唯美效果，就用大光圈拍摄，想要拍出漂亮的照片，就盛装出镜。我们在美丽的大自然中也留下自己的芳华，作为回忆也好，留住青春也好，就是一件美好的事！

今天我们就来讲一讲拍摄阿姨照也要用心，我们还是通过分析示例图学习其中的优点，避开几个摄影错误，拍出更出彩的人像照。

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点评1：湖边的红衣女子

宁静的湖水边，近处有绿色的草地，平静的湖水非常清澈，远处有山峦和白云，一个身穿红裙，戴着草帽的女子，静静地站在湖边，画面很安静。

拍摄错误1：模特手部摆放不理想

这张照片中有两个小问题，机位可以再远一点，可以把人物拍全，这样人物看起来更修长。还有一个问题就是模特手部的摆放位置，太贴着身体和腰部没有空间，影响了人物曲线的美感。

拍摄技巧1：模特手臂摆放位置和身体有空间，把腰显示出来才显瘦

图2这张人像照，同样是背影，同样是穿着裙子的模特，是手臂打开没有贴着身体，女子有腰看起来才纤细，身材才显瘦。不是说手臂一定要打开多大，微微地舒展只要和身体有空间，腰线出来了，才更显女性的婀娜多姿。

中年女性朋友们有不少身材已经发福，所以拍照肯定想显瘦些，你把手臂贴着身体，手臂看起来比较松弛，而且又不显腰，所以一定要避免这个错误。

点评2：油菜花人像

这张油菜花的人像，无论是构图、前景的利用，人物的表情都非常棒，而且色彩感也非常强烈。

拍摄错误2：帽子太低影响画面

但是我还是发现一个小问题，就是模特戴的帽子位置太低了，压住了发际线而且差不多就要遮住了眼睛，如果帽子再戴一点高，画面就更完美了。

户外拍人像，特别是在田间和花海中，阿姨们一般会戴草帽出镜，可以帮助凹造型，还可以表现田园风情。

拍摄技巧2：戴帽子的时候要注意发际线，还要注意帽子的阴影不要遮挡脸部。

我们看图4这张图片，模特也是戴着帽子出镜，帽子抬高到发际线，让人物的五官清晰可见。而且帽子的阴影也没有遮挡脸部，帽子戴得恰到好处。

夏天外拍人像光线比较强烈，特别是拍摄逆光照的时候，还要注意帽子的阴影不要影响到脸部的曝光。我们可以等到光线柔和一点的时候拍摄，或者利用反光板补光来弥补这些阴影。

点评3：坐姿人像照

这个场景我们经常能够看到，差不多就是网红的打卡点。背景是否由于天气的关系，几乎都失去了细节？其实拍摄这样的场景，我们还是以中小光圈为主，带一点背景更加有特色。

拍摄错误3：坐姿双腿叠在一起

今天我们就是来挑一挑，这个坐姿的毛病，模特腿部屈起形成了一定的角度，但是因为侧面拍摄让人看起来两条腿重叠，好像成了一条腿的感觉。

如果我们拍摄时遇到这样的情况，我们可以让模特的两条腿有前后，这样看起来就不会叠在一起了。

摄影技巧3：拍摄坐姿的时候，腿部的摆放有前后有屈伸，画面更好看

图6这张花海人像照，两条腿摆放没有重叠在一起，就让腿部线条看起来更修长。而且稍有前后，摄影师侧面拍摄的时候就不会叠在一起。

6张人像照3组正反对比，避开这3个摄影失误，阿姨照更好看。