每个人都希望自己拥有光滑的皮肤，但是，在生活中难免会有些磕磕碰碰，因此，身上出现疤痕也是十分常见的，如果想要去除这些疤痕，就要避开一些误区，并且须得在专业医师的指导下进行，切不可去无专业资质的小诊所就医。

误区一：拒绝食用颜色深的食物

出现伤口或伤口刚愈合的人，为了避免色素沉着，拒绝吃颜色深的食物，是没有科学依据的！因为引起疤痕颜色变深的原因是阳光直射导致黑色素细胞活跃、沉淀、积累，疤痕颜色就会变深，这跟食物颜色没有关系。

误区二：打了疤痕针有效果就停止

祛疤是一个周期较长的过程，不可能通过一次治疗就能完全恢复。有些打过祛疤针的人往往在疤痕颜色变浅或者凸起变软后就停止了，这是不适当的。治疗有一定效果后，说明这种药对祛疤是有疗效的，但是就此停止，效果不太理想。

误区三：认为疤痕不可能去掉

有的人认为疤痕是无法去除的，一旦生成，就直接忽略，任其生长。其实，疤痕经过科学正确的治疗，是能够逐渐变淡甚至修复好的。

误区四：祛疤效果不明显就停止治疗

有的人经过几次祛疤后，觉得效果达不到自己的预期，就停止了治疗，这是极不理智的！祛疤是需要较长时间的，没有一种药能药到病除、立竿见影，只有通过长期治疗，才能达到修复疤痕的目的。

误区五：仅使用祛疤产品去除疤痕

祛疤产品在一定程度上能够改善疤痕情况，起到辅助修复瘢痕的作用，想要彻底去除疤痕，必须到专业的诊疗机构进行治疗。

误区六：单纯依靠手术切除

增生性疤痕是伤口在愈合时，成纤维细胞非常活跃，过度增生，在真皮层大量沉积，代替了正常的皮肤组织结构，超出了正常皮肤高度形成的。单纯依靠手术治疗，很难去除疤痕位置病变的内在根基，不能阻止纤维细胞的增生，治标不治本。

意外出现了疤痕以后很多人很烦恼，尤其是一些爱护肤的女性一定会想方设法的去掉身上的疤痕，但是避免出现以上这样的误区，所以一定要注意，否则会适得其反！

与此同时，平时也要养成良好的生活习惯，注意防晒和养护伤口，并多吃一些有利于伤口恢复的食物，比如西红柿、苹果等，如此有利于疤痕的祛除和修复。