锦囊 | 送你一份变美秘籍

作为仙女

任何时候都不能放弃对美的追求

但是，总有人在这条道路上

走得磕磕绊绊

这些变美小心机送给你

一、护肤小心机

1.洗面奶挤在掌心，加点水打磨起沫后再上脸，一来不伤皮肤，二来可以深入毛孔进行清洁。且清洗的时候要注意洗干净发际线，不然可能会导致长痘。

2.紫外线一年四季都高居不下，就算在室内也不能幸免。所以，一年365天，无论在什么情况下，都要坚持防晒。

3.皮肤对于护肤品的吸收是有限度的，因此使用时适量即可，并非涂得越多越好。

4.敷补水面膜的时间一般控制在15-20分钟即可，时间过长反而会吸走皮肤的水分。

5.不是不长皱纹就不需要抗衰老，对于衰老，提前预防好过于后期改善。且平时不正确的护肤方式也会导致皱纹的出现。所以，一定要坚持正确护肤，尤其是眼霜要尽早用起来。

6.新入手的护肤品可以先在耳后或者手背涂抹测试，给肌肤更高系数的安全保障。

7. 不要暴力卸眼妆。用力揉搓卸妆，不仅不能完全卸干净，还会过度拉扯，损害眼周肌肤。正确的打开方式是在化妆棉上倒上适量的眼唇卸妆液，先敷在眼部一会儿，让彩妆充分溶解，然后再轻柔的擦拭卸妆。

二、美妆小心机

1.想要底妆更加服帖，那么底妆前的护肤步骤就要认真仔细，每一步充分按摩吸收后，再进行下一步。

2.肤色发黄，用偏紫色的底妆产品，可以去除黄气，自然提亮肤色。

3.眼部遮瑕别遮到睫毛根，应该保持一个卧蚕的距离，才不会显眼睛小。

4.双眼皮越窄，眼线就应该画的越细，否则会显眼睛小。

5.肿眼皮的仙女，上眼皮中间不要用浅色、高光的眼影提亮，因为会显得更肿。

6.眼妆容易花，化眼妆之前先用散粉扫一下，做好定妆。

7. 妆容只突出一个重点就好，眼妆浓口红则淡，口红浓眼妆则淡。

三、饮食小心机

1.爱长痘痘的女生尽量少吃辛辣、油腻等刺激性食物，并避免咖啡和酒的摄入，不然会加重痘痘。

2.平时注意抗糖化，健康规律的生活作息是抗糖化的最佳选择，同时也要养成正确的饮食习惯，避免摄入过高的糖分。

3.纤维对油脂有一定的吸附作用，所以，要多吃芹菜、香菇、水果、豆类等高纤维的食物。

4.容易水肿的体质，晚饭少吃盐，睡前少喝水。

5.红糖姜茶驱寒、除湿、暖宫，女孩子平时可以喝一些。

6.早晨起床喝一杯白开水或者蜂蜜水，补水、润肠、促进血液循环。

7.在晚上或避光的白天吃番茄、柠檬等富含VC的食物，有助于皮肤变白和抗氧化。

四、气质小心机

1.驼背+脖子前倾=毫无气质。因此，要时刻保持自己抬头、挺胸、收腹，一个人是活力满满还是萎靡不振，看走路的姿势就知道了。坐姿也会体现气质，只坐椅子的三分之一或前一半会让你看起来更优雅。

2. 双下巴和颈纹会显老，让人看起来没精神，所以，不做“低头族”，把头向后仰，保持5秒，坚持30次，慢慢的下巴的轮廓会逐渐明显。平时注意坐姿、体态，坚持好习惯是对付颈纹的最好方法。

3. 女人的气质是由内而外散发出来的，通过学习、读书、旅行去丰富内在，丰富精神，你的行为举止和谈吐自然会优雅有度。

愿你拥有精致的外表

和丰富的内心

优雅自持，径自美好