“连雨不知春去,一晴方觉夏深。”小暑已至，天气即将入伏，这就意味着更热的天将要到来。

炎热天气里，很多小伙伴在护肤上真的可以用“兢兢业业”来形容了！毕竟摘不下的口罩，出不完的汗，真是让皮肤承受了太多~尤其是皮肤水分流失加快，缺水肌就这样找上门来。

大家都知道夏天给皮肤补水不能少，但也有人反映明明补水了，皮肤好像反而变得更干了。对于这种越补水皮肤越干的情况要怎么解释呢？

为什么皮肤会越补水越干？

越补水越干这种情况，是很多护肤人都可能遇到的问题。这跟自己护肤方法、周身环境等都有关系。

01只补水却不保湿

补水和保湿是护肤中的两个概念，但很多人却容易把它们混为一谈，觉得补水就是保湿了，这是不对的。

打个比方：找来一个空瓶子，往瓶子里加水，这叫补水；而加完水之后，把瓶盖拧上，减少水分蒸发流失，这叫保湿。

所以，大家在护肤之前，首先要明白二者的区别。想要皮肤水润，要补水也要做好保湿。

02长时间呆在空调房里

炎热夏季，空调是不可缺少的清凉电器。虽然它给我们带来了凉爽，但同时也让室内环境变得干燥。而人长时间呆在干燥环境中，皮肤水分容易流失，从而变得干燥缺水。

很多小伙伴都会在办公室准备一瓶补水喷雾，感觉干的时候就喷一喷。但这里要注意的，只喷喷雾是短暂的给肌肤补了个水，当水分开始蒸发时，还容易带走肌肤的一部分水分，导致皮肤变得更干。

所以，大家最好也备一些具有保湿效果的护肤品，喷完喷雾补水后，涂抹保湿护肤品来锁住水分。

此外，大家也可以选择内调补水饮品，从内部给肌肤补水，而且酸酸甜甜的口感还能帮助提神醒脑，办公室常备更能帮你保持工作好状态~

03角质层过厚

角质层太厚，老废角质堆积在皮肤表面，导致皮肤自身的吸收能力差。所以，当大家在给皮肤补水时，是无法完全将水分补进皮肤中去的，就算再多的护肤品也是如此，依然解决不了皮肤干燥问题。

所以，首先大家应该做好去角质工作。根据自己的肤质和皮肤状况选择合适的去角质产品，并养成定期去角质的习惯，不要让太多老废角质堆积，带来皮肤问题和加重皮肤负担。

04皮肤屏障受损

当过度清洁、过度去角质等不正确的护肤方式出现时，皮肤屏障就很容易受到损伤，造成皮肤屏障功能不全，保湿力、防御力等都下降，皮肤锁不住水就会变得干燥，越补水越干，甚至敏感的情况也会就此出现。

饮食上要尽量保持清淡，减少辛辣、油腻食物、烟酒等。作息上尽量保持充足睡眠，不熬夜，给皮肤蓄满修复能量。

夏季很多人都会遇到越补水越干的情况，大家注意先找到问题根源，然后对应解决，这样才能让皮肤时刻水润呀~