在过了50岁之后，我们的皮肤呈明显的下垂趋势，很多中老年朋友在保养皮肤的时候，仅仅只注重保养脸部的皮肤，而不注重保养身上的皮肤。

今天我们为大家盘点了身上需要提前保养的3个地方，这3个地方如果保养不到位，其实比脸部更加显老，如果你也感兴趣，那就接着往下看吧！

颈部皮肤

好像一提到颈部皮肤的护理，大家都会想到颈纹，因为颈纹好像在每个年龄段都会出现的颈部皮肤问题。别说上了年纪的中老年人了，即使是20出头的小姑娘们也会有颈纹。

但颈纹并不是唯一的颈部皮肤问题，对于上了50岁的中老年朋友来说，颈部皮肤松弛、有斑点加上颈纹，才是很重要的显老特征。

●颈部皮肤日常护理小妙招：

其他的日常生活习惯在这里也就不多说。

1、防晒：本来颈部的皮肤就很薄，分布着细密的血管和经络，而日常防晒却是我们很少关注的地方。很多皮肤暗沉、干燥和有斑点都是因为日常防晒没做到位。所以要加强颈部防晒，如果不喜欢涂抹防晒霜的话，穿着长袖或者佩戴丝巾也是很好的防晒方式。

2、保湿：日常涂抹面霜的时候可以带一下颈部的皮肤，注意涂抹的方法是自下而上涂抹循环到淋巴，保持颈部皮肤的血液循环，再加上面霜的保湿作用，就能很好的保养颈部皮肤了。

脚踝、后脚跟

喜欢穿裙子的朋友应该注意到，其实脚踝和脚后跟的皮肤大多都是很显老的特征，尤其是像现在步入炎热的夏季，很多中老年朋友都喜欢穿拖鞋或者凉鞋。

暴露在外的脚踝和脚后跟的部分容易堆积很多老去的死皮，不仅穿鞋子不好看，还很容易引发皮肤皴裂、干燥、脚臭的情况。

其实我们在这里比较建议大家做好脚部的保暖工作，我们不太建议大家长时间穿着凉鞋，因为寒从脚起，虽然夏季气温高，但是脚部的保暖还是少不了。

●脚踝、脚后跟的日常护理小妙招：

1、少穿凉鞋。

2、及时清理脚后跟的死皮。利用一些便宜大碗的面霜，涂抹脚踝和脚后跟的皮肤。如果有条件的话，可以多多泡脚，或者用温水及时清理脚踝和脚后跟，袜子和鞋垫也时常更换，就能很好地保养脚踝和脚后跟的皮肤。

手肘部分

过了50岁之后，不仅脸上的皮肤很容易干燥，身上的皮肤也很容易干燥出现起皮的现象。

很多人都会涂抹护手霜或者身体乳，但是却很少有人会注重身上很容易干燥和暗沉的部位，其中手肘的部位就是很容易被大家忽略的“死角”。夏季穿短袖的时候就能看出来了。

很多中老年朋友手肘的部分一年四季都是很干燥的，很多中老年朋友在家里做家务活，如果不注重手肘部分的保养，随之而来的是手肘部分的皮肤很容易暗沉，加上皮肤松弛更加容易显老。

●手肘皮肤日常护理小妙招：

手肘部分的护理其实就是涂抹多一些身体乳，日常也要注重防晒，还有就是在做家务活的时候尽量穿长袖或者带一些比较大的袖套能够很好保养手肘皮肤，尽量少做一些重的家务活。

还有一点，因为手肘关系着关节，所以过了50岁的中老年人更加需要爱护。不过这也只是看个人，我们仅仅只是从护理方面给大家建议。

好了，以上就是今天的分享！本文由元气50+原创，图片均来源于网络，如有侵权请联系删除，如需转载请注明出处，抄袭必究！