捧红三位影帝，陈坤都痴迷的中戏校花，因拒绝潜规则“糊了”20年

老宝贝们~~~

对的，是我，我胡汉三·奔又来了~~~

今天也是努力打工的一天哦~~~

最近，在热搜上看到一个姐姐的tag，一时之间竟让我有些许感触，便想着写出来和大家分享一下。

#曾黎 我至今未婚#

挺难以置信的，印象中这是一位很漂亮的姐姐啊，怎么还会一直单身着？！

我是假粉实锤了！

这让同为未婚女性的奔酱兴高采烈地点了进去，细细想来，漂亮姐姐单身，我单身，四舍五入不就等于……

Tag的内容其实是这位姐在为自己的新歌做宣传，但字里行间，却满是温柔和静好。

“浪漫的五月想给大家送一份惊喜，也想和大家说说心里话：我知道很多人都以为我已经结婚了，但其实，并没有！我至今未婚。因为我认为爱与被爱，不是用结婚与否来衡量。”

她还说：

“衷心的希望听到这首歌的人都可以收获着爱，以及更勇敢去爱！”

既然这样的话，那姐姐你看看我，我是不是还有“姬会”？

当然，看到这里，或许还会有老宝贝正在一脸懵逼地思考着：曾黎是谁？

这……典型的“认脸不认名”系列。

还记得当初《浪姐2》，一出场就让“美丽废物”张柏芝看呆了的那位姐姐吗？

就是这位！

啥？老宝贝你不关注《浪姐》？

那没事，再放个图给大家瞅瞅，或许你就认识了！

这个“女鬼”熟悉吧？聊斋里梅三娘的扮演者！

《男才女貌》里的颜如玉！

《下一站是幸福》“最美后妈”吴美音

怎样？！有没有被咱这位“后妈”给迷到了？（打了马赛尔都抵挡不住的美有没有？！）

你可能不清楚，这位姐可是当年中戏96班，公认的校花。

就是和章子怡、刘烨、袁泉、秦海璐、胡静等人一起的那个“明星班”。

秦海璐夸她是全校公认最漂亮的；

刘烨说她是他们班公认条件最好的，大个儿，大青衣；

连保剑锋都吹起彩虹屁，夸她是“中戏200年来最美的”！

然而……

外界一直在夸曾黎人美戏好，可她偏偏就愣是一直不温不火着。

出道20多年，曾黎参演过的电影电视剧加在一块也有六七十部，但几乎都是配角。

近几年出演过《大唐荣耀》里的杨贵妃，《新倚天屠龙记》的王难姑，《醉玲珑》的莲妃，可以说都是排不上名的女N号。

就感觉曾黎还是蛮可惜的。

老同学都登顶了影帝影后的位置，她却仍然处于原地。

就连曾经交往过的三任男友，也都被她“一手捧成”了影帝。

曾黎从出道到现在，只传出过3任绯闻男友：富大龙、李易祥和陈坤。

当年在交往时，这三位都还只是个没什么名气的演员。

但却在分手后，他们人不约而同成为了影帝，名利双收！

或许，这就是曾黎的“旺夫命”吧！

关于曾黎和陈坤这段，想必很多老宝贝们有感兴趣，那我们就简单讲一讲。

2004年时，曾黎被导演陈逸飞看中，让她饰演爱情战争片《理发师》的女主宋嘉仪，和她搭档的男主便是陈坤。

她和陈坤的故事也由此开始。

当年，媒体和外界一直传闻，曾黎和陈坤两人因入戏再深，已经偷偷在一起了。

陈坤还评价过曾黎是【一树“黎”花压海棠】

可惜的是，这两位还是没能走到最后，我们也依然不知道陈坤儿子的妈妈究竟是谁！

而曾黎，便一直在娱乐圈中浮浮沉沉沉沉沉沉，不温不不不不不火。

如今处在这般境地，和她宁愿佛系人生，也不愿接受潜规则离不开干系。

有网友曾爆料称，追曾黎的人众多，不乏许多有资源的影视公司老板，但她从来都无动于衷。

或许，这也是她始终没办法大火的一个原因吧！

看似平淡如菊的曾黎，也曾做过一件十分“疯狂”的大事！

2008年，为了宣传素食，曾黎拍摄了一组全L的写真照，刊登在了《男人装》杂志上，尺度之大，让人瞠目结舌！

为此，曾黎遭受到了外界的非议，认为她一定是想红想疯了，才会用这种方式夺人眼球。

就算曾黎多次解释说，只是想用“性感+素食”的形式，来冲击人们固有理念和审美，但依然堵不住央央众口。

说实话，如果曾黎真的有想红的心，也不至于到现在都还什么名气都没有。

比起在娱乐圈里混得风生水起的章子怡，她更喜欢旅行、品茶、读书、唱京剧的佛系人生。

而且，吃素她是认真的！

曾黎是一个坚定的素食主义者，坚持吃素十多年。

据说曾黎一开始吃素，是听说吃素可以减肥。后来，她真正体会到了吃素的好处，素食可以调理整个人的身体机能，获得由内而外的改变，不管是气色还是精神，都远远好过了以前吃肉的状态。

的确，吃素对人体是很有好处的，能够降低包括癌症、心脏病、糖尿病、高血压、肥胖等诸多疾病的发病率。

在每日摄入总能量不变的前提下，吃素的饱腹感更强且摄入的热量更少，不易引起肥胖，尤其适合像奔酱这样的，喜欢吃宵夜的人。

氮素！！！

不易肥胖≠减肥

吃素≠减肥

吃素虽然对人体有一定的好处，但它不适合所有人，就算适合吃素的人群也要在专业营养师或医生的指导下进行。

无数人稀里糊涂走上了“吃素”这条路，大概都是听信了网络上耳朵一些传闻，什么“吃素能降三高”、“吃素能减肥”、“吃素能抗癌”等等等等。

讲真，要是“吃素”真的有这么神奇好用，这个世界上怎么可能还有会那么多疑难杂症？真要这么好，那生病去看医生，医生为啥不直接给你多开几样菜吃吃，而是要开药？难道是因为药贵吗？

那么，可能又有人要说，那不是医生还说了要“清淡饮食”吗？

氮素！！！

清淡饮食和吃素并不是完全相等的。

清淡饮食是一种饮食烹调方式，意在指烹饪中少油、少盐、少糖。

就是说，如果你只吃素菜，但煮菜的过程中放了一大堆盐糖酱料，那这样的素食和清淡饮食可以说完全不沾边了！

还想指望这样的素食能够降三高？

再者，吃素真的不一定能够减肥。

减肥最重要的还是要避免摄入过量糖分和油脂，控制摄入的总热量。

虽然看起来素菜的热量比较低，但要是吃得太多，摄入的热量远远超过肉类，平时消耗的又少，就别想着能瘦多少了。

毕竟，不是只有肉类才有脂肪，像核桃、花生、芝麻、瓜子等食物中也含有很高的植物脂肪，这些东西吃多了照样会变胖。

此外，碳水化合物摄入过多也一样可以转换成脂肪。

没有运动的减肥就像一盘散沙，都不用风吹，它就散了~~~

光靠吃素减肥是真的靠不住。

再者，吃素也没有想象中的那么健康！！！

一定要避免极端素食主义的情况。

只吃蔬菜、水果、谷物等，会因为食物营养成分有限，导致营养不良，从而减缓了身体新陈代谢速度。这一点对于想要减肥的人来说是非常不利于减肥。

并且，长期营养不良还可能造成脸色苍白、乏力、抵抗力下降等问题。

一味拒绝肉类，容易产生肌肉流失的问题。

肉类是优质蛋白的主要来源，不吃肉类容易造成体内蛋白质供应不足，导致肌肉流失。这不仅会降低免疫力，影响身体新陈代谢，还可能引起关节疼痛。

不仅如此，各种肉类食物还是铁、锌、维生素B12的重要来源，肉类中这三大元素更容易被人体吸收利用。

纯素食主义者很容易出现这三种营养元素匮乏的问题。

• 缺铁会造成气血不足、贫血；
• 缺锌会影响食欲，可能还有皮肤粗糙、视力下降等问题；
• 缺维生素B12则可能引起记忆力减退，四肢无力。

那么，素食要怎么吃才健康，还能起到减肥的作用呢？

说实话，如果是想单纯依靠素食的话，这没认真研读过五六本营养学书籍的人真都说不清楚。而这也属于奔酱未涉及的领域中。

对此，我能给予老宝贝们一些比较中肯的建议是：

1. 荤素搭配，优质的肉类蛋白一定不能少。肉类能够补充素食中缺少的蛋白质和脂肪等营养元素，均衡营养；
2. 减肥期间也要保证碳水主食摄入。不吃主食，一味将碳水食物拒之门外，会导致血糖过低，身体缺乏碳水能量供应，导致新陈代谢速度降低；
3. 养成少吃多餐，细嚼慢咽，吃饭七分饱的饮食习惯；
4. 清淡饮食，少吃或不吃重油重盐重糖的食物。

今天的分享就到这里啦~~~谢谢各位宝贝们愿意看到这里~

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