痘痘没挤但"自爆"了怎么办？教你三步处理好

我们经常会提醒长痘痘的小伙伴，尽量不要去挤痘。但是有的人有好好控制自己的手，却会发现有的痘痘没挤，却"自爆"了？事实上，部分炎症痘痘在后期的时候，会以排脓的形式慢慢进行修护，不过痘痘自爆了我们此时应该如何处理呢？

01.先把我们的手洗干净，把痘痘局部的脓液血液等清理干净。

02.准备两个干净的棉签，放在痘痘两侧轻轻挤压，让里面的脓液流出来。

03.挤干净后，用痘痘点涂凝胶帮助消炎，愈合伤口。

如何判断是否挤干净了？

经过挤压后，如果局部疼痛感依然明显，且发硬，这时很可能是因为痘痘还未完全成熟，内容物未完全流出，此时不要强行挤压，伤口容易恶化扩大，易受感染。

温馨提示：面部三角区的痘痘不要去挤压！非常容易感染！

祛痘要注意什么？

首先就是要减少自己内心的压力，不管是学习还是工作的压力，会导致压力激素的上升，从而引发痘痘。因此我们需要学会调整和释放压力。同时管住自己的手不要抠挖。

其二就是调整饮食，高糖和奶制品都需少喝，这是因为牛奶中含有雌激素，IGF刺激也与之相关。而高糖食物会导致胰岛素的增加，间接影响雄性激素的分泌，从而滋生痘痘。

其三在于控油，雄激素的变化导致出油量多，堵塞在毛孔中无法正常排泄，所以需要特别地进行控油。小编建议选择温和的洁面产品，并进行补水保湿，调节好水油平衡，逐渐恢复受损的皮肤屏障。

最后，面对红肿发炎的痘痘，一定要及时消炎抑菌，涂抹针对性的祛痘修护液产品，不要让炎症恶化下去。一旦伤及真皮层，痘痘会更难痊愈，而且还会留下难看的痘印痘疤。