皮肤清洁要有度，教你判断自己清洁是否到位了

油皮痘痘肌护肤的第一件事应该就是清洁肌肤吧（除非你有化妆要先卸妆），但是一定要谨记不要过度清洁。肌肤本身有自我平衡系统，过度清洁会带走过量的皮脂，为了保持平衡，皮脂腺会分泌出更多的油脂，这样脸很快又会泛油光了。

有的人就会不停地洗脸洗脸，总以为

洗面奶要泡沫多，把脸洗得涩涩的，才是最好的。

脸上的脏东西很多，一天要用洗面奶洗好多次脸才行。

但这样频繁清洁油脂却不是一个正确的举措。过度的清洁反而会破坏皮肤的皮脂膜，损害屏障功能。

有的人则是使用刺激性强的皂基产品，这类洁面产品的特点是清洁力度强，洗完之后给给人感觉脸很干净。但它对于外油内干、干皮、敏感皮的妹子而言，是不适合长期使用的。

因为长期用下来，脸会发干，角质层也会变薄。这就是为什么我说这对敏感肌妹子而言是宇宙性伤害了！

如何判断脸部洗干净了呢？

清洁力度判断的标准就是：洗完脸后皮肤摸起来虽然是滑滑的，但是不是假滑也不油腻，也没有紧绷的感觉。假如经常洗完脸后紧绷绷的，涩涩的，那么清洁力度对于你来说就是过于强烈了。

建议还是使用温和不刺激的氨基酸洁面液去做脸部清洁。既能清洁干净皮肤，又不会对肌肤造成损害。另外，虽说我们在外出之后，皮肤会有灰尘，油脂，空气中的化学颗粒等不干净的东西附在上面。但是一天的洗脸次数不宜太多，最好的洗脸次数是一天两次，早上一次晚上一次，最多不超过三次，即使你是油性肌肤。

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