不买大牌护肤也没关系，注意3个要点，花最少的钱养出最好的皮肤

在护肤方面，很多小伙伴都陷入了一个误区：昂贵的护肤品才能养出好皮肤

但事实真的是这样吗？仔细观察身边的小伙伴你会发现，很大一部分人对护肤并不上心，使用的也就是一些平价护肤品，但皮肤呈现出来的状态却非常不错。甚至有一部分从来不用护肤品的男生，早晚拿毛巾擦一下脸，也比你每天涂涂抹抹各种护肤品的皮肤要好很多。

因此我们可以得出一个结论，护肤品的价格并不能够直接决定你的皮肤，正确的护肤方法以及步骤可能更重要。

第一点是：清洁

相信所有人都知道清洁的重要性，但任何事情都有一个最合适的状态，皮肤清洁也是如此。很多人就一个劲地追求清洗干净，但皮肤最终反而会出现长痘、出油、敏感肌等问题。

给大家介绍一下皮肤的结构：

皮肤的组成结构分别是：表皮层-真皮层-皮下组织，目前我们所有涂抹的护肤品，都只能够作用在皮肤表皮层。

而表皮层又分为：角质层，透明层、颗粒层和生发层，目前我们所用的护肤品，有95%都只能够作用在角质层。

所谓的角质层，就是没有细胞核的死亡细胞组成，因此我们真正的皮肤，能够吸收到的护肤品其实是少之又少。

清洁误区：

部分朋友会觉得清洁皮肤讲究的就应该是“干净”二字，因此很多人每天都会用清洁能力很强的洗面产品，除此之外还会定期的做深层清洁、去角质。但事实上这样做对你的皮肤不仅没有好处，还会有很多的副作用。

目前市面上绝大部分的洗面产品都是偏碱性，而我们皮肤的皮脂膜则是呈弱酸性，长期使用会破坏我们的皮脂膜。皮脂膜本来就是皮肤的一道屏障，被破坏之后，我们的皮肤会变得更加脆弱。

除此之外这些碱性的洁面产品，清洗之后很有可能会残留在我们的皮肤里面，这样反而会造成毛孔堵塞等一系列的危害。

所谓的深层清洁也没有什么实际意义，因为毛孔深入真皮层，简单的说就是太深了，因此你就算是使用再多的去角质产品，也无法从根本上改善这个问题。

正确的清洁方式：

1，选择温和的洁面产品，虽然清洁能力很强的洁面产品效果清晰可见，但这种产品对皮肤造成的伤害也是不可逆转的，因此你就算是使用温和的洁面产品，也只需要偶尔用用，千万不要一天用好几次。

2，清洁次数和用水也需要注意，很多人都有一个误区，认为洗脸的次数越多越干净，但事实上一天洗一次才是最好的。清洗的时候尽可能用流动的温水，这样才能够清洗掉毛孔内的垃圾。单纯的温水只能让你的毛孔张开，并不能起到清洗的作用。

第二点保湿：

前面我们说到皮脂膜是皮肤的天然屏障，很多人皮肤不好就是因为破坏了皮脂膜，导致皮肤的保湿能力下降，这也就是为什么很多从不护肤的人，皮肤还那么好的原因。

所以从某种程度上来说，我们的皮肤根本就不需要保湿产品，只需要你的皮脂层没有被破坏，那就完全不需要补湿。

敷面膜能改善皮肤状况，从而起到一个保湿作用？前面我们说过所有的护肤用品，95%都只能作用于角质层，而面膜也是如此，对我们真正的皮肤几乎没有任何作用。因此面膜敷不敷，好像并不重要吧？

你的皮肤之所以会干燥，保湿能力下降，就是因为天然的屏障被破坏，这时候最重要的应该是修复这道屏障。可以通过服用复合维生素B进行调节，除此之外在夜间也可以使用面霜及乳液，这种方式可以有效地改善皮肤的状态。

第三点防晒：

首先紫外线短波UVB会让你晒伤，引起红斑，长波UVA会刺激黑素细胞生成黑色素，出现长斑等问题。这时候大家要记住一点，那就是我们的皮肤是不可逆的，受损的地方不管你怎么努力，都不可能回不到从前。

那怎么样才能够解决这么问题呢？最好的解决方法，就是不让斑点产生，简单的说就是做好防晒措施，不要让自己被太阳晒到。

目前让自己不被太阳晒到的方法有三个：

1，太阳大的时候不要外出

2，打遮阳伞，戴口罩，戴帽子进行防晒

3，使用防晒霜

很多人可能会觉得前两种措施用处不大，防晒霜才是最直接的。但事实上这三种措施中，使用防晒霜的效果是最差的。因为防晒霜中有很多化学物质，对皮肤本身就会有一定的副作用。

其次大部分人在涂抹防晒霜的时候，都会出现涂抹不均匀的情况，这样一来随着时间的流逝，最终部分皮肤还是会被晒伤。因此安安在这里建议大家，如果条件允许的话，就尽可能使用前两种防晒方式。

讲到这里很多朋友可能会觉得，这简单的三件事情应该起不到多大的作用吧？但事实上护肤就是一件很简单的事情，只是我们习惯性地把它想复杂。如果大家平时围绕这三点好好维护自己的皮肤，那它肯定不会出现什么问题。

当然我们也并不是说那些很贵的护肤品没有用，但我们要是能够做到减少皮肤炎症，做好防晒，能做到对肌肤的维护，就没有必要使用这些昂贵的护肤品了。对此你们是怎么看的呢？欢迎大家在评论区留言！