五分钟的快手汤,酸甜开胃不油腻,鲜到流口水,家人都爱喝

随着气温的回升,我们北方也是春暖花开姹紫嫣红了,每天为家人做可口的饭菜,就是一个小女人的幸福。春天,孩子要适量吃的营养一些,吃的好了,孩子长大个就有了保证,大人的体质也会增强,而且自己在家里做的饭菜要比外面吃的卫生吃的健康。

五分钟的快手汤,酸甜开胃不油腻,鲜到流口水,家人都爱喝

春天很容易出现上火的症状,所以肉类要少吃一些,多食用一些汤汤水水的饮食就显得尤为重要。我家每天晚餐都会有一碗好喝的汤,很多人会认为煲汤是很费时间的一件事情,其实好喝营养的汤并不一定是肉汤或者骨头汤,几分钟也可以做出一碗家人都爱喝的汤。

五分钟的快手汤,酸甜开胃不油腻,鲜到流口水,家人都爱喝

所需食材:番茄 鸡蛋 虾仁 油 盐 蚝油 淀粉 香菜 葱

详细做法:第一步,首先处理食材,番茄洗净切成薄片;大虾解冻去皮剥成虾仁 鸡蛋磕入碗中搅散;一勺淀粉加入两勺清水调成水淀粉。

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第二步,起锅烧油,油热放入葱花爆香,放入番茄翻炒。

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第三步,倒入适量清水,放入虾仁。

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第四步,大火烧至开锅,把水淀粉均匀的溜入锅中。

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第五步,蛋液也均匀的溜入汤中,大火烧开。因为加入水淀粉的缘故,蛋液入锅很容易形成好看的蛋花。

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第六步,放盐和蚝油调味。

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第七步,最后放点香菜碎,搅匀即可出锅。

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明儿总结:1剥虾仁的时候,尽量把虾黄留住,这样汤的颜色好看,味道更鲜美。

2番茄切成薄片,更容易熟透,成菜 味道也会更加均匀。

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页面更新:2024-02-10

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