高考期间千万不要吃这些食物！家有考生必看

因为疫情的影响

今年的高考延期到现在

高考会迟到

但不会缺席

高考对于学生意义非凡

对于家庭举足轻重

尚尧酒店在此祝福

2020年高考考生

历经千帆，得偿所愿

拿出我们的硬实力

为梦狠狠拼一次

等一切尘埃落定

各地美景、美食等着你

高考是奋斗拼搏的答卷

今天，是高考第二天。经历了昨天的首场战役，相信考生和家长们会更从容淡定。每年高考，都会掀起一番热潮，稳稳霸占热搜榜，高考作文、考生神回复、考生家长……每每刷到这些热搜，尚尧还是会感同身受，热血沸腾。

虽然对于许多朋友来说，高考已成往事，青春已经远去，但尚尧相信，我们依然保持着一颗昂扬向上、积极奋斗的心。

今年的高考注定不同寻常。有人说，2020届高考生是最难的一届，但也是不凡的一届。考生或许比以往更多了些波折与磨砺，但风雨过后，留下的少年意气与精神气质，终将化为绚丽彩虹，鼓励他们胸怀家国、心怀感恩，勇往直前。

高考是奋斗拼搏的答卷，无论考得好与坏，都是青春的“成人礼”。而人生不会永远只有甜，与苦相伴的“成人礼”更难忘，也更有力量。

高考期间注意饮食

高考这几天，尚尧建议考生保持正常作息和饮食，作息和三餐要规律起来，早上不要睡懒觉，免得早上会没有精神。

一定要吃早餐，考生用脑较多，而身体给脑组织输送能量，必须利用葡萄糖，若是早上不吃早点，会严重影响上午的脑力活动。时间久了，会影响记忆力。

尚尧在这里就不梳理需要吃些什么食物了，考生只需按平时饮食习惯就可以，不需要刻意增加营养。不过这几天不宜吃冷饮雪糕、凉拌菜、利尿水果、咖啡等食物，切忌为了一时口快耽误考试。

放松心态 全力以赴

今天过后，我们的语数外三门主课就已经考完了，尚尧希望同学们不管之前的科目考的怎么样，都要端正态度，全力以赴后面的考试！

放手一搏吧！少年们！沉着应对、提笔从容，定位好你青春的航向！跨过高考这扇大门，未来就会是一个新的模样！

尚尧希望你们合上笔盖的刹那，有侠客收剑入鞘的骄傲！加油，愿你们金榜题名！尚尧等着给你们摆庆功宴、升学宴、毕业宴……