成本5元以内，也可以做出暖心美味的营养爱心汤

这段时间，都在看奥运，特别喜欢这些奥运健儿们，

00后的李雯雯，完成举重后，还来一个可爱比心，让我这个90后的老阿姨看了感动不已，真的太美了。这个就是所谓的“力量之美”吧，训练还是很辛苦的，对于我们大部分人对这种枯燥的生活都是害怕的，他们的心态真的太好了。

看看那个可爱炸毛的侯志慧，也是英姿飒爽，和我们生活中见到的小姐姐不同，就是力量之美~！

首金女孩杨倩，也是古灵精怪喜欢小妹妹们都喜欢的胡萝卜头绳，也会做珍珠美甲，对着镜头比心，是少女之美。他们这些小姐姐跟大部分女生一样都是有颗爱美的心。

也有令人印象深刻的王春雨，女子800米决赛中，头戴鲜艳的红蝴蝶。

与花木兰般的英气脸相配，是坚毅决绝之美。

对我来说，这些小妹妹就是活泼、有力量的女人，通过她们的故事告诉我们：

真美，并非人们口中所说的美，而是由人定义的美。

专业、集中、突破

就是打破偏见，追求更广阔的生活！

女人并不是弱不禁风的。

一个平凡的女孩，虽然没有把她的抱负写在脸上，但是他们的目标，却是与行动交织的。

他们背井离乡，步履蹒跚，或追求自由，或追逐梦想。

今天的菜肴，就是为所有默默奋斗的女孩子们准备的一道速手暖汤。

夜幕降临，花上10分钟，就可以煮出一碗营养全面、低脂清爽、口感鲜美的菜肴。

番茄金针菇豆腐汤

这款美食简单方便，而且还特别美味~！做起来超级简单还美味，一起做起来吧~！

食材

番茄2个，豆腐一块，金针菇一把，鸡蛋两个，葱花少许。

切成小块，锅中倒入少许油，放入葱花煸炒片刻，把西红柿倒入锅中炒软出汁为止，这个是关键的一步，炒出汁的汤味道颜色和味道都会更浓郁！

炒软之后加入开水煮沸

调料

白糖，盐，鸡精各一小勺，生抽少许

加入上述调料，水开后，把准备好的豆腐切块，倒入汤中

还有金针菇也切掉头洗净依次放入，加少许生抽，

再把我们的大鸡蛋拿出来，打碎倒入碗中充分搅匀，等汤沸腾了再倒入鸡蛋哦！不能放太早要不然鸡蛋就不会有嫩滑的口感了

要是喜欢浓稠一点的就加点生粉

加入葱花就是减脂又健康的美味哦！这几种食材都非常简单，可是做出来的美食却是妙不可言~！

没有谁能定义一道菜必须要有什么，我们都可以自己自己去尝试，就像运动健儿们他们留着寸长的头发，结实的肌肉，英姿飒爽的，做美甲带可爱头饰的，都是我们女孩子的样子。

打破常规，多姿多样，这个世界才显得更加的有趣生动。你们说呢？你们都喜欢那个运动健儿我们评论区聊聊吧·！